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Junior
karina12122
Mensajes: 70
Registrado: ‎12-01-2006

CHICAS ANAS ,,CUANTAS CALORIAS CONSUMEN AL DIA Y CUANTO...????

Y CUANTO AN BAJADO EN QUE TIEMPO/?
Acero
mariferfan4eve
Mensajes: 2,060
Registrado: ‎01-04-2006

Re: CHICAS ANAS ,,CUANTAS CALORIAS CONSUMEN AL DIA Y CUANTO...????

yo consumia como 400 calorias al dia...o cuando podia menos y baje como 14 kilos en 3 meses
Junior
venus2810
Mensajes: 76
Registrado: ‎04-10-2008

Re: CHICAS ANAS ,,CUANTAS CALORIAS CONSUMEN AL DIA Y CUANTO...????

yo consumo entre 500 y 700 calorias al dia y en 3 semanas he bajado 3 kilos !!! estoy happy por que estoy pesando 45 todavia me falta un poquito pero si que funciona ser ANA !!
Platino Brillante
desiree3
Mensajes: 13,262
Registrado: ‎02-18-2005

Re: CHICAS ANAS ,,CUANTAS CALORIAS CONSUMEN AL DIA Y CUANTO...????

ps yo como 500 mas o menos! he bajado  15 kilos en 3 meses
Junior
perfeccionbarbie
Mensajes: 116
Registrado: ‎04-11-2008

Re: CHICAS ANAS ,,CUANTAS CALORIAS CONSUMEN AL DIA Y CUANTO...????

consumo como 600cal en ocaciones me paso y es q aun no encuentro una rutina q me acomode :smileyfrustrated:
Acero
marinuxita
Mensajes: 2,328
Registrado: ‎07-19-2006

Re: CHICAS ANAS ,,CUANTAS CALORIAS CONSUMEN AL DIA Y CUANTO...????

pues mi vida..como mas se adelgaza es tomandoo 1500 calorias al dia..no 500 xq con 500 se te paraa el metabolismo ii con 1500 no...!..ii son menos calorias de las q necesitamos..x la tanto se adelgazaa bastante..!..alprincipio los primeros dias..lode 500 calorias adelgaza mas rapido..pero a la semanaa yaa bajas MUII MUII POKO!
La venci..supe que algun dia esto desapareceria q algun dia la pena se iria q volveria a sonreir y que mis ojos volverian a brillar
supe q con tu ayuda yo de todo era capaz y mi sueño se cumplio
todo atras se qedó ahora solo me queda disfrutar el presente
i mirar siempre acia el frente..
Tq Anahi..simplemente GRACIAS!
Junior
chicaa25
Mensajes: 331
Registrado: ‎04-11-2008

Re: CHICAS ANAS ,,CUANTAS CALORIAS CONSUMEN AL DIA Y CUANTO...????

yo no se cuantas calorias consumo,solo como a mediodia un plato de lo que halla echo mi suegra pa comer siempre q no sean fritos ni grasa,bebo 4 litros de agua al dia y hago todo el ejercicio que puedo y he perdido 15 kgs en 1 mes y 20 dias
Miembro
flikiss
Mensajes: 6
Registrado: ‎04-29-2008

Re: CHICAS ANAS ,,CUANTAS CALORIAS CONSUMEN AL DIA Y CUANTO...????

en realidad yo no bajo mucho
ske kasi no puedo vomitar
lo k ago es no komer nada en un dia entero
al dia siguiente solo komo una ves
i al sig dos
i ya ps empiezo de nuevo
si saben algo para acer mas facil el vomito
 diganme please
Miembro
yess8a
Mensajes: 14
Registrado: ‎04-03-2008

Re: CHICAS ANAS ,,CUANTAS CALORIAS CONSUMEN AL DIA Y CUANTO...????

ps yO eh bajado 5 kilos en una semana eso fue hace dos semanas solo no desayunaba tomaba muchos liqidos y cero cena.... y es lo q estoe haciendo y esta semana eh bajado  solamente 3 !