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Junior
kieroserperfecta
Mensajes: 52
Registrado: ‎06-12-2009
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Dieta de 500 calorias

Esta dieta es de sólo 2 días y puedes bajar hasta 3 kilos y es de solo 500 calorias :cara_risa:
 
 
Desayuno: Cafe con leche
 
comida o almuerzo: 1 huevo cocido y una ensalada con pimienta y limon
 
cena: un filete pequeño de pescado y una ensalada de lechuga
 
tips: si no aguantas estar sin desayuno toma un licuado de alguna fruta en lugar del cafe y/o una manzana cocida entre comida.
Junior
cprincess00
Mensajes: 156
Registrado: ‎06-25-2009

Re: Dieta de 500 calorias

graciass:smileytongue: a veces consumo menos que 500 cal :smileytongue:
Miembro
blackprincess
Mensajes: 2
Registrado: ‎08-21-2009

Re: Dieta de 500 calorias

holaa!!!
y yo keria saber si no como en 3 o 4 dias? no se adelgaza?? esk no veo otra soluciooonnnn      :cara_lloro:  
esperO k me podais ayudaR !!
besooS! :cara_lenguazo:
Miembro
feyyyo
Mensajes: 32
Registrado: ‎01-04-2007

Re: Dieta de 500 calorias

:cara_risa:
melytess67835
Mensajes: 24,895
Temas: 266
Registrado: ‎08-29-2009

Re: Dieta de 500 calorias

:cara_risa:

Miembro
susanittasweet
Mensajes: 1
Registrado: ‎08-30-2009

Re: Dieta de 500 calorias

Hola!
Necesito adelgazar bastante en una semana, como unos 7 kilos, es posible?
Porfavor ayudarme! xDDD
Diamante
koccalu
Mensajes: 41,188
Registrado: ‎09-27-2006

Re: Dieta de 500 calorias

:cara_ohno:

Platino Brillante
rocio146
Mensajes: 12,964
Registrado: ‎07-19-2009

Re: Dieta de 500 calorias

:cara_oh:
Junior
cprincess00
Mensajes: 156
Registrado: ‎06-25-2009

Re: Dieta de 500 calorias

gracias :smileyvery-happy:
Miembro
anaprinces45
Mensajes: 46
Registrado: ‎07-02-2009

Re: Dieta de 500 calorias

Realmente si hay dietas para todas las que queremos adelgazar mucho en poco tiempo yo he bajado 5 kg en 5 dias, pero no se los recomiendo, lo más recomendable es que coman solo frutas y verduars y realmente bajan, pero no lo hagan mucho tiempo porfa nenas cuiden su salud.

atte: fanny
Las quiero amigas