Hola saludos, he leído su mensaje, quiero ayudarle con algunos consejos prácticos quizás le den resultados,
Es bueno y saludable que sea un nutricionist quien el proporcione la dieta, no usted misma y tampoco se trata de dejar de comer, sino de ingerir los alimentos apropiados, cuando tenga su dieta sigala como esta prescrita sin aumentar o diminuir algo, acompañe su dieta con ejercicios fisicos, caminatas, estiramientos, etc, esto le permitirá sentirse mejor fisica y emocionalmente, no pierda la esperanz siga adelante y vera buenos resultados, como consejo personal le sugiero que en su periodo de comida trate de comer lentamente y saboreelo, esto reduce las calorias, evite ingerir comida chatarra, carbohidratos en gran cantidad y azucares. solo hacen subir de peso y desestabiliza lo que ha llegado aperder. Le invito a www.micompanero.com encontrará temas de apoyo y asesoria personal. 
