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Acero
cuchuco
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Registrado: ‎07-27-2007

Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO

[ Editado ]


miminisima ha escrito:

Que cuentos de medico.... eso es muy caro.   Yo de un pisoton te emparejo y gratis.......   :lenguazo:

Ya en serio, de pronto es lo que llaman plantar fasciitis, aqui encontre un articulo a ver si los sintomas son como los que tu tienes:

Mimi deja de ser exsajerada mejor yo traigo las patas de Anzelmo y SANTO REMEDIO.

Moniquita chequeate bien tus pies en medio de los dedos A lo mejor y quien quita por haya en esas fincas del Quindio por andar a pie limpio TE PEGARON LAS NIGUAS.

 

 

 

 

 

 

 


 

 Aqui esta Listo Anzelmito por si depronto quieres el PIZON.

Esperando que ya te sientas mejor.

 

 

 


 

Platino Brillante
15monica
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Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO

   Ya estoy leyendo todos sus consejos..... ayer fui donde el podologo y mimi si tienes razon puedo tener fascitis plantar  por lo pronto el podologo me dijo que cambiara de calzado y usara plantillas ademas me dijo hiciera ejercicio de calentamiento mas y sobre todo que calentara muy bien los pies.. y hoy ensaye y no me dio dolor tendre mas cuidado y sobre todo el calzado que tenia estaba un poco estrecho aqui como que le crece a uno el pie pues en Colombia mi numero era el 6 y yo estaba usando el 6 1/2 y ahora compre 7 por lo menos hoy no senti dolor..            

Platino Brillante
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Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO


luchalucha1 ha escrito:

Es verdad, mejor consulta al mèdico, puede ser el inicio de una molestia mayor, asì que a cuidarse.


Gracias luchita ya me vio el especialistas en paticas

Platino Brillante
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Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO

Gusito tu sabes muy bien que eres nuestro culiplanchaoo..
gusgonzalezt ha escrito:

eerrrrcoles moniquita... de seguro se te murio la plantita por no regarla....:carcajadas:

 

 

 

aahhh y sabes que ????.....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CULIPLANCHO TU BISCAGUELO   :lenguon:


 

Platino Brillante
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Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO

Gracias Varguitas por tu consejo good


vargasvila ha escrito:

Si te pones una venda un poco apretada te puede aliviar un poco el dolor. Pero la causa, no tengo la menor idea...


 

Platino Brillante
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Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO

Holitas mi Clapigo es que por andar con ellos me llegaron los dolores

jejeje por lo pronto el medico me dijo que cada vez que vaya hacer ejercicio tenia que

calentarme muy bien dumbbell 


clapigo ha escrito:

Moni: Tu estas muy jovencita para sufrir de lo que sufren Gus, El Chinito, Nando, Pedrin y la Negris.......... de "sejuela".

Lo mejor es que vayas donde el medico para que te de una revisadita, es mejor acudir a tiempo.

Saludos y nos cuentas como vas.


 

Platino Brillante
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Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO

Holitas Mimi si el podologo me dijo que pudiera tener fascilitis plantar pero muy leve porque me duele cuando  ha pasado 20 minutos de hacer ejercicio y tengo que parar porque el dolor es my hijuemadre... espero que con el cambio de calzado y la plantilla seda... Gracias por tu consejochocolate

 


miminisima ha escrito:

Que cuentos de medico.... eso es muy caro.   Yo de un pisoton te emparejo y gratis.......   :lenguazo:

Ya en serio, de pronto es lo que llaman plantar fasciitis, aqui encontre un articulo a ver si los sintomas son como los que tu tienes:

http://www.adurosteopaths.co.uk/wp_blog_aoc/?p=1

 

 

 

 

 

 


 

Platino Brillante
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Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO

Gracias estrellita por tu consejo no esta de mas hacerlo y meter las patitas en agua tibiesita..
estrella1128 ha escrito:

Moni, te sugiero meter la pata... jajaja pero en una platoncito con agua tibia y un poco de sulfato de magnesio que te lo venden en cualquier drogueria por al menos 15 minutos y luego te haces un masajito en la planta del pie con una crema que venden en walgreens o walmart que se llama icyhot gel que es estupenda y te saca el dolor.  Pienso que esos son dolores de algun nervio del pie pero que no pasara a mayores. 

Saludos y espero que te sirva mi consejo y el de todos los demas amigos :smileyvery-happy:edos:

 


 

Platino Brillante
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Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO

Holitas mi cuchuquito tu siempre tan especial con todos.... y les recomiendo hacer un precalentamiento antes de cualquier actividad


cuchuco ha escrito:

 

 

 

 

 Aqui esta Listo Anzelmito por si depronto quieres el PIZON.

Esperando que ya te sientas mejor.

 

 

 


 


 

Platino Brillante
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Re: NECESITO CONCEJO... ME DUELE LA PLANTA DEL PIE DERECHO

Una lesión común en muchos atletas de deportes de impacto es la fascitis plantar. La fascia plantar es una banda muy gruesa de tejido que cubre los huesos de la parte inferior del pie. Esta fascia puede inflamarse y causar dolor en algunas personas, lo cual dificulta el caminar. Técnicamente, la fascitis plantar se siente como ardor en la planta del pie (o de ambos), en una parte de la planta o por toda ella y quizá hasta el nivel de pierna baja. El dolor puede impedir toda actividad física.

Uno no tiene que ser atleta para sufrir de tal lesión, puede ser causada por muchas razones, desde, etc. Pero una cosa si es cierta: aquellos que la han tenido no olvidarán del dolor. Las causas por las que la fascitis plantar se producen son muchas: usar tacones altos, un mal calzado, entrenamiento muy fuerte, etc. Se piensa comúnmente que la fascitis plantar es causada por un espolón en el talón, pero las investigaciones han encontrado que esto no es cierto, ya que en las radiografías se observan espolones en el talón en personas con y sin fascitis plantar.

La fascitis plantar provoca un dolor intenso al pisar o hacer actividades de pie. Se sentirá como una quemadura. Cuando está en un estado de inflamación, es recomendable poner compresas frías por 20 minutos dos veces al día. Al mismo tiempo se debe amasar la planta de pie con un objeto como una botella o pelota de tenis para lograr estirar toda la facia. Esto aliviará el dolor. El reposo puede aliviarla en la mayoría de los casos.

También se puede buscar un masajista profesional que tenga una base sólida de anatomía. Él apresurará el proceso de recuperación. Esta persona debe trabajarle toda la planta del pie, los compartimentos posteriores y anteriores de la pierna baja, además del Tendón de Aquiles y el músculo soleo para regresar la movilidad a estos músculos.

Para prevenir la fascitis y lograr una rápida recuperación, es necesario cuidar la alimentación, usar zapatos cómodos, escuchar al cuerpo cuando grita que está ya cansado. Pero sobre todo, tener una buena sesión de calentamiento antes del ejercicio. El entrenamiento no debería ser cosa de pasar el tiempo, sino para toda la vida.

Todo esto ayuda a mantenerse lejos de lesiones graves. Parte de la vida de los atletas es tener dolores. Pero es importante prevenirlos y poner remedio cuando se presentan.