ACONSEJAN A MAITE PERRONI QUE HACER PARA NO ENGORDAR MAS

[Belmari2]

PALABRA DE EXPERTO

Por José Fernández, entrenador personal de celebridades

Las navidades y el año nuevo son fechas que muchos esperamos por su alegría, regalos y sin lugar a dudas por la buena gastronomía que esos días implican. Pero —y lo digo sin temor a equivocarme— es cuando más aumentamos de peso. En esta ocasión hare especial énfasis en que lo importante por estos días no es perder peso sino mantener el que tenemos y ¡ojo! no aumentar. Ahí está el verdadero reto. Para lograrlo, a continuación van unos tips que nos ayudaran a lograr la meta. Pasa las fotos y verás.

CUIDADO CON LOS POSTRES

Para los postres que son muy consumidos en estos días, mi recomendación es que los preparen en casa, usen frutas,almendras, mani o cualquier tipo de nuez

NOTA COMPLETA EN:

http://www.peopleenespanol.com/gallery/como-evitar-engordar-estas-navidades-7-tips-de-jose-fernandez...

[carinaestevez1…]

Siempre al cuidado de La Perroni Queridita es Hermoso q estes Pendiente cuentame Ya le salio Pelo a lewis ? Miau Miau Miau queridita

[Belmari2]

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carinaestevez1986 ha escrito:
Siempre al cuidado de La Perroni Queridita es Hermoso q estes Pendiente cuentame Ya le salio Pelo a lewis ? Miau Miau Miau queridita

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HOLA CARINA, NO QUE ESTOS DIAS SERIAS SOLO PAZ Y AMOR CUANDO SERAS TU Y USARAS TUS PROPIAS FRASES Y DEJARAS DE IMITAR A TU AMIGUIS IVANA.

POST DATA: EL TITULO DEL TEMA ES SOLO UN ADORNO, EL CONTENIDO ES TOTALMENTE DIFERENTE.

[carinaestevez1…]

Ok pero No dije nada Malo Pero sorry Ivanna es Mi Teacher . Se comenta y dicen Las Malas Lenguas q Maneja Mi cuenta OMG !!!!! Y q ella y Yo somos La Misma

[ladespechaa]

K ridicula jaja