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manuelnavarroonline
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Prueba para evaluar tus emociones

Esta es una prueba para evaluar sus emociones. Esta no solo tiene la función de hacer una autoevaluación sobre sus emociones, sino que además le muestra una manera de mejorarlas.

Cuando coloca la fuerza de sus emociones en una escala de calificación, sabrá cómo crear emociones positivas.
Es muy recomendable realizar esta prueba del manejo de las emociones, aun si está seguro de que no la necesita. Solo tómese unos minutos, y responda con total honestidad estas simples preguntas:

- ¿A menudo, me siento irritable y de mal humor?
- ¿Me sobresalte y me invadió la rabia por simples razones?
- ¿Discuto con otras personas a menudo?
- ¿Pierdo la motivación con gran facilidad?
- ¿Me hace sentir mal el obtener resultados no deseados?
- ¿Me es difícil el transformar las emociones negativas?

Si las respuestas a por lo menos tres de estas preguntas son afirmativas, entonces seguro que necesitará una prueba más estricta sobre el manejo de las emociones.
Especialmente los niños pequeños, que son incapaces de controlar sus emociones, necesitan una buena alternativa para redirigir sus impulsos y transformar sus emociones.
Para estos niños, la prueba de manejo de las emociones, será una cosa agradable que le gustara llevar a cabo