Miércoles
8 de febrero del 2012
Paz interna
En mí descubro paz perdurable.
La paz es la quietud en el centro de la tormenta. Así como las tormentas violentas sobre la superficie de un lago o del océano no perturban la calma del medio ambiente en las profundidades, yo también mantengo la paz en lo profundo de mi ser bien sea que los tiempos sean tranquilos o caóticos.
Al enfocar mi atención en el ritmo estable de mi respiración, calmo los mares embravecidos de mis pensamientos ansiosos. Lleno mi mente y mi corazón con las palabras: "Paz, aquiétate", alivio la ansiedad. Fijo la mirada en algo bello o simplemente cierro los ojos, me sumerjo en la paz interna. Me vinculo con agradecimiento con la paz profunda en mí y ofrezco este regalo de paz al mundo.
Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz.--Juan 16:33
