Reportar MensajeYo he estado tomando este licuado por una semana y baje 3 libras! Estoy feliz! Ahora estoy intentando la dieta de la pina pero noto que estoy pasando hambre, voy a terminar los tres dias y haber si tengo buenos resultados.
No dejen de reportar su avanze con el licuado okay? 100% Recomendado por mi.
Saludos,
Lucy
Hola Sol!
Felicidades! Ya eres parte de estos foros de dietas y ejercicios en donde estoy segura encontraras el apoyo que necesitas para bajar de peso.
Respecto al licuado, si lo puedes tomar, se tienen que pelar los pepinos, de preferencia cortales las puntas para sacarle lo amargo, no le saques las semillas, la pina es pelada y le tienes que dejar el corazon o lo de enmedio, la savila le tienes que pelar y solo usar el cristal. No cueles el licuado, yo en lo personal le pongo el jugo de un limon para darle mejor sabor. Tambien te recomiendo que con la cascara de la pina hagas un ponche o sea lavas bien tu pina antes de cortarla y las cascaras las pones a hervir con dos litros de agua y unas rajitas de canela, lo endulzas con stevia y puedes tomarlo todo el dia o como se te antoje, frio es muy rico y como te tambien, esto te ayudara a limpiar tu sistema y a acelerar la perdida de peso.
Suerte y no dejes de reportar tu evolucion!
Lucy
