BATIDOS PARA BAJAR DE PESO

[asita2]

BATIDOS PARA BAJAR DE PESO

BATIDO REDU-SEMANAS (HASTA 7 KILOS EN 1 SEMANA)

1 nopal
1 Limón (solo el jugo)
1 naranja (el jugo)
1 vara de apio
1 cucharada de vinagre
1 rebanada de piña.
1 poquito de verdolaga

Licuar todo

“DIETA DEL LICUADO VERDE” (10 KILOS MINIMO EN 2 SEMANAS)

1 Pepino grande con cáscara
Medio manojo de berros
***Licuar y tomar en ayunas. A la hora de comer hay que ser un poco moderados con las grasas, no es necesario hacer dieta estricta, solo se recomienda no abusar de gaseosas y repostería. A la hora de la cena se recomienda un cereal rico en fibra ó si se prefiere, tomar otro licuado como el de en la mañana. Aumentar el consumo de agua hasta 10 vasos diarios.

Licuar y beber sin colar, no es necesario hacer una dieta estricta…

TÉCNICA DE INHIBICIÓN DE GRASAS

1 pieza cruda tierna y pequeña de nopal
Medio pepino con cáscara
1 rebanada gruesa de piña
1 cuarto de chayote crudo
Jugo de naranja al gusto
*** Licuar todos los ingredientes y tomarlos sin colar de 10-30 minutos antes de cualquier alimento muy graso.

CHICAS ESTOLO ENCONTRE EN INTERNET, SE ME ISO INTERESANTE Y SE LOS QUISE TRAER.

LES DEJI LA PAGINA:

http://www.mujeractual.org/experiencias/adelgazar/textos/15952.html

[marancolombia]

SE VER SUPER ESE BATIDO ME LO TOMARE, PEOR NO SE QUE ES VERDOLAGA

[asita2]

http://www.botanical-online.com/medicinalsportulaca.htm

entra en esta pagina, aqui te explica que es verdolaga.

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Escrito por marancolombia:

SE VER SUPER ESE BATIDO ME LO TOMARE, PEOR NO SE QUE ES VERDOLAGA

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[nannerz]

con el priero tambieb nomas es en ayudas? Puedes comer comida normal?

[nannerz]

?????????????????????

[dulcecomoundul…]

:cara_burlon::cara_yes:

[elenayobed]

HOLA miren yo pesaba 55 antes de embarazarme despues de tener a mi bb pesaba 87kilos fue horrible intente de todas dietas pastillas de todo y nada me funciono lei esto de los batidos solo k yo lo tomo asi

le echo nopal

narangas

toronga

limones

apio

y lo liquo

me lo tomo tal y como sale de la licuadora esto ya lo llebo asiendo x un mes y aora peso 68 kilos 

ATREVANSE ESTA MUY PADRE Y COMO DE TODO