Reportar MensajeHola chicas estoy pesando 175 eso pese el lunes pasado .
Como ya saben mi problema de salu me permite solo cosas lijeras por haora así seguiré
Con licuados de avena. Leche d almendras ho coco y manzana y plátanos alguna barrita y cafe y te si agrego algo mas lo pondré
Además de complejo B y agua
el 1 de enero comense a tomar las bethel 30. dicen que son 20 lib menos veremos si es cierto. estare reportando todo. no voy a aser la dieta que me mandaron porque no me gusta esclavisarme a una dieta especifica, estare comiendo segun valla sientiendo el hambre real. y lo que ya mencione
llegada de las cap 31 de diciembre 2012
peso anterior sin las pastillas 175 lib
peso anteror sin las pastillas 173 lib
resumen
las pastillas de la bethel no me sirvieron no las tome creo ni una semana los efectos eran muy malos, sobre todo insonio orrible no sirven y no baje nada esos dias. las bote y las senna solo las tome un poco mas de 15 dias y las bote tambien por que desp k las deje detomar por dos dias no fui al bano. malo. no sirven...no mas tirar mi dinero.
peso al comesar las capsulas 173 lib 1 enero 2013
peso al final 01 de febrero 2013 ???????
supuestamente si son 20 lib menos deveria llegar alas 173 menos 20 = 153lib
??????
Si aquí ando por el foro mas seguido ya me dieron ganas de bajar unas libritas
Y si gracias a dios ya me siento un poco mejor
Vier. Oy desayune 1 moka con un poquito de pan sin dulce
Antes de dormir me estoy tomando la nopalina
Ayer me puse un vestido talla 14 y soy regularmente 16. No me e pesado pero creo sigo manteniendo los 175.
