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Plata
lilipartida
Mensajes: 8,652
Registrado: ‎10-07-2008
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***Ѽ*** DIETA DE LOS 3 DIAS o DEL HELADO DE VAINILLA***Ѽ ***

[ Editado ]
CHICAS AQUI DEJO LA DIETA DE LOS 3 DIAS, ES QUE ESTOY PENSANDO HACERLA ESTA SEMANA, QUIZAS MANANA EMPIEZE, PORQUE DESPUES DE HABER HECHO TANTA DIETA Y COMIDA SANA, LA COMEDERA Y BEBEDERA DE LOS ULTIMOS DIAS, ME TIENE UN POQUITO INDIGESTA Y CON MALESTAR ESTOMACAL Y MI GASTRITIS, NI SE DIGA, OUCH! :cara_auchh: BUENO AQUI LA DEJO POR SI A ALGUNA MAS LE INTERESA HACERLA, OK??
 
SALUDOS!! Y SUERTE :cara_coqueta:


Mensaje editado por lilipartida

Plata
lilipartida
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Registrado: ‎10-07-2008

Re: *** DIETA DE LOS 3 DIAS o DIETA DEL HELADO DE VAINILLA***

DIETA DE LOS 3 DIAS

PRIMER DIA

DESAYUNO:
1 rebanada de pan tostado
2 cucharadas de crema de cacahuate
1 toronja
Café o te sin azúcar

COMIDA:
2 Rebanadas de cualquier tipo de carne (85 grs. aprox.)
1 Taza de Ejotes
1 Taza de Betabel
1 Manzana pequeña
1 bola de nieve de vainilla

CENA:
1 Taza de Atún
1 Rebanada de Pan tostado
Café o te

SEGUNDO DIA

DESAYUNO:
1 Huevo cocido
1 rebanada de pan tostado
1 Plátano
Café o te sin azúcar

COMIDA:
2 Salchichas de Pavo Grandes
1 Taza de Brócoli
1 Taza de Zanahoria
1 plátano
1 bola de nieve de vainilla

CENA:
1 Taza de Queso Cottage
5 Galletas saladas
Café o te

TERCER DIA

DESAYUNO:
1 Rebanada de queso Amarillo tipo Cheddar
5 Galletas saladas
1 Manzana pequeña
Café o te sin azúcar

COMIDA:
1 Taza de atún
1 Taza de Betabel
1 Taza de Coliflor
½ Melón pequeño
1 bola de nieve de vainilla

CENA:
1 Huevo cocido
1 Rebanada de pan tostado
Café o te

Entre Alimentos, se puede tomar solo agua natural. Deberá Seguir la dieta 3 días consecutivos y comer normalmente los siguientes 4 días. Iniciar la siguiente semana con otro ciclo de 3 días, y así sucesivamente durante un mes. Se pueden reducir hasta 8 libras por semana y hasta 30 libras en un mes si se apega a la dieta.

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lilipartida
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Re: ***Ѽ*** DIETA DE LOS 3 DIAS o DEL HELADO DE VAINILLA***Ѽ ***

:cara_sonrojada: Cheque, te tome prestadas un par de manzanitas Ѽ Ѽ  para adornar el titulo de mi dieta :cara_sonrojada:
espero no te moleste:cara_sonrojada:

Platino Brillante
myo1967
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Re: ***Ѽ*** DIETA DE LOS 3 DIAS o DEL HELADO DE VAINILLA***Ѽ ***

lili aqui estan los tamales,  pero si quieres empezar dieta, creo que mejor me los llevo:smileyvery-happy::smileyvery-happy:
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lilipartida
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Re: ***Ѽ*** DIETA DE LOS 3 DIAS o DEL HELADO DE VAINILLA***Ѽ ***

:cara_risa::cara_risa: quiero los tamales para hoy, asi termino de comer todo lo que quiero de una vez por todas y manana empiezo la dieta muy gustosamente :cara_risa::cara_risa:
 
p.d.
me gustan mucho estas manzanitas de cheque :cara_bizco:
 
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chequelena
Mensajes: 88,427
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Re: ***Ѽ*** DIETA DE LOS 3 DIAS o DEL HELADO DE VAINILLA***Ѽ ***

:cara_risa::cara_risa::cara_ohno:

 

estaba muy atenta leyendo la dieta pensando: ¿por que dieta del helado?..voy a seguir leyendo...y saz!! me encuentro con esto, boba!, me hiciste reír:cara_lenguazo:

ud agarre todo lo que pueda:cara_lenguazo:


 


Escrito por lilipartida:
:cara_sonrojada: Cheque, te tome prestadas un par de manzanitas Ѽ Ѽ  para adornar el titulo de mi dieta :cara_sonrojada:
espero no te moleste:cara_sonrojada:




 

chequelena
Mensajes: 88,427
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Registrado: ‎12-06-2007

Re: ***Ѽ*** DIETA DE LOS 3 DIAS o DEL HELADO DE VAINILLA***Ѽ ***

:cara_risa::cara_risa::cara_ohno:

 

esto me hizo reir maaaasss...que gachas...como dicen en mi pueblo...


 


Escrito por myo1967:
lili aqui estan los tamales,  pero si quieres empezar dieta, creo que mejor me los llevo:smileyvery-happy::smileyvery-happy:



 

Quarzo
sikiki13
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Registrado: ‎06-23-2007

Re: ***Ѽ*** DIETA DE LOS 3 DIAS o DEL HELADO DE VAINILLA***Ѽ ***

lili  me  gustaria  acompañarte  pero  no  tengo  lo  q  nececito  y  tampoco  ganas  de  salir  esta  nevando  desde  ayer  :cara_ohno:  y  no  me  dan  ganas  de  asomarme  para  afuera  :cara_omg:  mejor  me  robo  unos  tamalitos  y  si  tienen  por ai  un  atolito  :cara_sonrojada:  calientito  y  de  postre  la  manzanita  d e cheque  :cara_risa:



chequelena
Mensajes: 88,427
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Registrado: ‎12-06-2007

Re: ***Ѽ*** DIETA DE LOS 3 DIAS o DEL HELADO DE VAINILLA***Ѽ ***

:cara_risa::cara_risa::cara_risa:

 

oigan como somos malas yo me incluyo, ya hechamos a perder el tema de Lili, y nomas con decirles que si estoy comiendo mis seis comidas diarias....pero de tamales..:cara_risa::cara_lenguazo::cara_zzz:

 


 


Escrito por sikiki13:
lili  me  gustaria  acompañarte  pero  no  tengo  lo  q  nececito  y  tampoco  ganas  de  salir  esta  nevando  desde  ayer  :cara_ohno:  y  no  me  dan  ganas  de  asomarme  para  afuera  :cara_omg:  mejor  me  robo  unos  tamalitos  y  si  tienen  por ai  un  atolito  :cara_sonrojada:  calientito  y  de  postre  la  manzanita  d e cheque  :cara_risa:



 

Bronze
isabelgress
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Registrado: ‎03-22-2002

Re: ***Ѽ*** DIETA DE LOS 3 DIAS o DEL HELADO DE VAINILLA***Ѽ ***

:cara_auchh:

No entiendo... como... como? 

A echarle ganas mi Lili,,,, pero en estos dias esta del cocol.... para ponernos a dieta, al menos para mi esta mas que imposible... imposiblisisimo...

Suerte a todas... :cara_yes: