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Miembro
purplepurple
Mensajes: 3
Registrado: ‎09-24-2007
0 Kudos

Cómo es la dieta del atún y piña (Miss Venezuela)?

Hola:
 
Soy nueva aquí y espero que pronto todas podamos bajar de peso!!! Mi pregunta es, cómo es la dieta que hacen en el Miss Venezuela, la del atún y piña? Alguien la conoce?
 
Gracias!
Diamante
claudia3907
Mensajes: 42,234
Registrado: ‎08-09-2001

Re: Cómo es la dieta del atún y piña (Miss Venezuela)?

NO AMIGA, ESPERO ALGUIEN TE AYUDE

FELIZ DIA

 

Junior
danieladant
Mensajes: 89
Registrado: ‎09-10-2007

Re: Cómo es la dieta del atún y piña (Miss Venezuela)?

Hola y vienvenida! yo tambien tengo poquito aqui y yo estoy haciendo la dieta de la pina,te voy a escribir lo que yo como, si no te gusta algo puedes sustituir,
  Desayuno:
 
2 huevos hervidos
2 rodajas de pina
te o cafe
 
A medio dia
 
Atun en agua con un poquitin de mayonesa light
,lechuga,una rebanada de pina
 
 
alrededor de las 5 de la tarde comes otravez atun,una rebanada de pina
 
 
y por la noche puedes tomar un yogur light con te o  si prefieres queso cottage con un poquito de mer melada sin azucar
 
cuando le quites la cascara ala pina ponla a hervir despues licuas la cascara con la misma agua y lo pasas por un colador para que solo te quede el jugo y lo tomas durante el dia,toma mucha agua durante el dia,suerte
Miembro
purplepurple
Mensajes: 3
Registrado: ‎09-24-2007

Re: Cómo es la dieta del atún y piña (Miss Venezuela)?

[ Editado ]

Gracias Daniela. Hace cuanto estás haciendo la dieta y cuanto haz bajado? Yo tengo 144 Lb y la verdad es que no hago ejercicio y como muchos dulces, pero ahora quiero empezar seriamente a cuidarme porque estoy muy gorda. Yo siempre estuve en 125 Lb y desde que nació mi bebé no he parado de engordar.

 

Mensaje editado por purplepurple

Miembro
sandy0329
Mensajes: 1
Registrado: ‎12-29-2010

Re: Cómo es la dieta del atún y piña (Miss Venezuela)?

Hola, quisiera ver si m pueden ayudar como es la dieta de la atun y

  pina