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Senior
bellagordita472
Mensajes: 718
Registrado: ‎09-19-2005
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Que dieta me recomiendan ,necesito bajar 10 libras

Hola muchachas ,tengo tiempo de no entrar al foro y en todo este tiempo aumente 10 libras me urge bajarlas ya que toda mi ropa me aprieta y ya esta haciendo calor y se me ven los brazotes horribles ,gracias chicas y ,tambien me acabo de inscribir en el gym mañana empiezo.gracias 


Acero
iracemma
Mensajes: 2,520
Registrado: ‎01-13-2009

Re: Que dieta me recomiendan ,necesito bajar 10 libras

Junior
jeannelle1
Mensajes: 53
Registrado: ‎06-29-2007

Re: Que dieta me recomiendan ,necesito bajar 10 libras

bellagordi... has la dieta del yin yang en serio funciona... mi esposo y yo la comensamos en enero y mi esposo ya bajo 40 libras ( pero la tienes que hacer al pie de la letra)  yo baje 5 la primer semana y otras 5 los hasta la fecha, es que a finales de enero comence un tratamiento de hormonas.... ese mismo tratamiento lo hice el año pasado y subi 30 libras y ahora no he bajado mucho pero tampoco he subido y bueno la verdad yo trato de hacerla lo mas pegadito al pie de la letra pero cuando estas en la casa, aun que no te da hambre, te topas con una galletita, con un dulcecito etc. pruebala si funciona (no soy palera eeehh) mi esposo era antidietas   pero esta no es una dieta es un nuevo estilo de vida, por lo menos asi lo estamos tomando toda la familia. SUERTE

Papel
alyssaencantadora
Mensajes: 1,705
Registrado: ‎10-04-2009

Re: Que dieta me recomiendan ,necesito bajar 10 libras

[ Editado ]

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