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Junior
rubiolis
Mensajes: 298
Registrado: ‎01-05-2008
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SOPA QUEMA GRASA

AKIEN LE HA FUNCIONADO Y CUANTO
PESO SE PIERDE , Y SI ES EFECTIVA??????????
Quarzo
bere77
Mensajes: 21,459
Registrado: ‎11-27-2002

Re: SOPA QUEMA GRASA

hola
la sopa es efectiva si lo haces al pie de la letra
yo la hice ace muchos a~os
pero tienes ke seguir la dieta tal cuales


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Junior
rubiolis
Mensajes: 298
Registrado: ‎01-05-2008

Re: SOPA QUEMA GRASA

otra pregunta  tiene efecto rebote????????
Junior
rubiolis
Mensajes: 298
Registrado: ‎01-05-2008

Re: SOPA QUEMA GRASA

la leche puede ser 2% o no?????????
Junior
rubiolis
Mensajes: 298
Registrado: ‎01-05-2008

Re: SOPA QUEMA GRASA

nadie mas?????????
Quarzo
bere77
Mensajes: 21,459
Registrado: ‎11-27-2002

Re: SOPA QUEMA GRASA

tiene efecto rebote si no cuidas tu comida
pero si comes saludable claro ke no tiene efecto rebote


Escrito por rubiolis:
otra pregunta  tiene efecto rebote????????


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Quarzo
bere77
Mensajes: 21,459
Registrado: ‎11-27-2002

Re: SOPA QUEMA GRASA

sera la sopa quema grasa pues aqui te la dejo.

Después de tres días si la haz seguido sin hacer trampa, debes haber perdido entre 2.5 y 3 kilos.

Para el fin de semana, si no has hecho trampa, debes de haber bajado entre 7.5 y 8.5 kilos.
Si es que habajado más de esto, no hagas dieta inmediatamente, sino descansa dos días (pero cuídate), y después vuelve a empezar.
Este plan puede ser usado con la frecuencia que desees, y si la sigues correctamente, limpiará tu sistema y te hará sentir mejor.

Día Uno
Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías.
Recuerda, toma sólo jugos naturales, té, café sin azúcar y agua.

Día Dos
Este día es pura verdura.
Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les pongas mantequilla o aceite.

Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni elote.

Come los vegetales a la par de la sopa.

En la noche te recompensas con una papa grande al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva.

Este día no comas fruta.

Día Tres
Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano.

En la noche no agregues la papa.

Día Cuatro
Como solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada.

Come hasta tres plátanos y dos vasos de 8 onzas de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca.

Los plátanos de este día, son para que te ayuden a no caer en la tentación de los dulces.

Día Cinco
Hoy se come carne.

Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el polo sin la piel) y hasta cinco jitomates frescos.

Tienes que tomar entre cinco y ocho vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne.

Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez en este día.

Día Seis
Hoy es día de verdura y carne: Come hasta que te llenes de verduras y carne.

Si quieres te puedes comer un buen bistec de desayuno, en el almuerzo y en la comida. Come mucha ensalada con la carne, pero nada de papa.

Asegúrate de comer la sopa por lo menos una vez al día.

Día Siete
Hoy para terminar la semana, come arroz integral (con cáscara, medio marrón), jugos de fruta natural y verduras. Llénate otra vez. Recuerda la sopa por lo menos una vez al día.

Receta de sopa quema grasas
6 cebollas grandes
2 pimientos Verdes
1 manojo de apio
1 lata de jitomates enteros, pelados de 28 onzas (6 jitomates)
1 col
1 cubito de caldo de pollo

Si deseas puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante

Corta los vegetales en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con jitomates y el cubito de caldo de pollo.sierve todo por 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.




Escrito por rubiolis:
la leche puede ser 2% o no?????????


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Cristal
maria004881
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Registrado: ‎05-21-2008

Re: SOPA QUEMA GRASA

 
Diamante
smartcor
Mensajes: 35,431
Registrado: ‎04-11-2001

Re: SOPA QUEMA GRASA

Cristal
maria004881
Mensajes: 6,168
Registrado: ‎05-21-2008

Re: SOPA QUEMA GRASA

GRASIAS POR TU INFO..