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zoner2001
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Registrado: ‎04-03-2008
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la dieta de la luna

hola chicas soy nueva en esto pero tambien quiero perder peso. y me interesa la dieta de la luna.si alguien la tiene porfabor      
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joskarv22
Mensajes: 1,475
Registrado: ‎01-29-2005

Re: la dieta de la luna

Amiga lo unico k se es que comienza este 5 de abril y que solamente puedes comer cosas liquidas, pero no puedes tomar leche ni nada que tenga leche...

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nannerz
Mensajes: 1,720
Registrado: ‎01-13-2008

Re: la dieta de la luna

Aki te traigoestoamiga de la pajina de pepe barreto

 

Dieta de la Luna 2008

Hora Standard del Pacífico

LUNA NUEVA     CUARTO CRECIENTE  LUNA LLENA      CUARTO MENGUANTE
JAN  8  3:37 am JAN 15 11:46  am JAN 22  5:35 am JAN 29  9:03 pm FEB  6  7:44 pm FEB 13  7:33  pm FEB 20  7:30 pm FEB 28  6:18 pm MAR  7  9:14 am MAR 14  3:46  am MAR 21 11:40 am MAR 29  2:47 pm APR  5  8:55 pm APR 12 11:32  am APR 20  3:25 am APR 28  7:12 am MAY  5  5:18 am MAY 11  8:47  pm MAY 19  7:11 pm MAY 27  7:57 pm JUN  3 12:23 pm JUN 10  8:04  am JUN 18 10:30 am JUN 26  5:10 am JUL  2  7:19 pm JUL  9  9:35  pm JUL 18 12:59 am JUL 25 11:42 am AUG  1  3:13 am AUG  8  1:20  pm AUG 16  2:16 pm AUG 23  4:50 pm AUG 30 12:58 pm SEP  7  7:04  am SEP 15  2:13 am SEP 21 10:04 pm SEP 29  1:12 am OCT  7  2:04  am OCT 14  1:02 pm OCT 21  4:55 am OCT 28  4:14 pm NOV  5  8:03  pm NOV 12 10:17 pm NOV 19  1:31 pm NOV 27  8:55 am DEC  5  1:26  pm DEC 12  8:37 am DEC 19  2:29 am DEC 27  4:22 am.
(Corregida para Daylight Saving Time Mar 9 - Nov 1)

lunar phases

La Dieta de la Luna es un revolucionario método que permite adelgazar hasta 3 Kg en un día. El secreto está en ayunar 24 horas -sólo se pueden tomar líquidos-pero siempre coincidiendo con la hora del cambio de fase lunar.

Uno de los factores que más influye en la pérdida de peso es la capacidad de nuestro organismo de absorber agua y esto está estrechamente ligado a la fuerza de atracción, demostrada ampliamente, que la luna ejerce sobre los líquidos, aún más cuando la luna cambia de fase. Es decir, esta dieta está basada en la teoría de que los líquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas -como se sabe, provocados por la influencia de la luna.

El efecto adelgazante no viene determinado tan sólo por el día de ayuno semanal, sino también porque no comer en esas horas potencia notablemente los efectos desintoxicantes del ayuno, incrementando de forma decisiva la pérdida de peso.

Pueden perderse de 2 a 3 kilos durante el día de ayuno y no es fácil recuperarlos ya que esta dieta estimula la eliminación de los líquidos incluso en los días sucesivos. Naturalmente, esto variará según las costumbres dietéticas y la constitución de la persona. Si se realiza en el marco de una alimentación equilibrada, con un contenido en calorías proporcional al gasto energético.

Se podrá tomar en el ayuno sólo líquidos, es decir, jugos de frutos poco dulces, agua de hervir las verduras, licuados de verduras, frutas y agua. Sólo se puede comer fruta si es en jugo o licuada, pero nunca entera. Elige variedades que contengan poco azúcar. Si se preparan licuadas puedes ponerlas bien limpias y dejar la piel. En total, hay que tomar de 3 a 4 litros de líquido a lo largo del día. No se debe tomar leche, ni alcohol, ni bebidas refrescantes con o sin gas. El café y el té están permitidos en pequeña cantidad, si puedes, es mejor abstenerse.

Hay que seguir el horario con exactitud y es imprescindible ayunar 24 horas seguidas a partir de la hora que empieza el cambio de fase lunar. Eso quiere decir que si el cambio de fase del 20 de julio es a las 3:20 de la madrugada. No es preciso levantarse a esa hora para comer, sino que ese día sólo tomaremos líquidos para desayunar y hasta levantamos al día siguiente. Pero sí el cambio de fase es el 3 de Agosto a las 8: 14 de la mañana, podemos desayunar algo sólido antes de esa hora y luego realizar el ayuno.

Esta dieta se puede hacer tanto como se quiera, ya que además de adelgazar deja la piel limpia y luminosa y ayuda a combatir el acné. Es imposible asegurar que todo el mundo que haga esta dieta adelgazará de 2 a 3 kilos. Aquéllos que necesiten perder muchos kilos y tienen retención de líquidos tendrán mas posibilidades de éxito pero en cualquier caso, se pierde peso.

  * ADVERTENCIA:   CONSULTE A SU DOCTOR ANTES DE HACER ESTA DIETA.  *  WARNING:            CONSULT YOUR DOCTOR BEFORE STARTING THIS DIET.

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zoner2001
Mensajes: 5
Registrado: ‎04-03-2008

Re: la dieta de la luna

gracias amiga