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Senior
sllodel
Mensajes: 773
Registrado: ‎10-26-2005
0 Kudos

las almendras engordan????

 
Papel
florazul34
Mensajes: 1,127
Registrado: ‎02-21-2008

Re: las almendras engordan????

cuando se come sano noo al contrario asen mucha fijura bajan tallas.sobre todo del estomago ho cintura.ami me gustan mucho
Senior
sllodel
Mensajes: 773
Registrado: ‎10-26-2005

Re: las almendras engordan????

es q siempre tengo antojo de comerme un puñadito por las tardes y no se si esta bien haciendo dieta, son crudas sin asar
Bronze
rebecky69
Mensajes: 3,576
Registrado: ‎01-31-2008

Re: las almendras engordan????

no siempre recomiendan en las dietas unas almendras de snack siempre y cuando no abuses y clara haci como dices crudas no con miel y demas
Cristal
beebiitaa
Mensajes: 5,397
Registrado: ‎01-14-2005

Re: las almendras engordan????

:cara_yes:

Escrito por rebecky69:
no siempre recomiendan en las dietas unas almendras de snack siempre y cuando no abuses y clara haci como dices crudas no con miel y demas


Bronze
mariachela
Mensajes: 4,690
Registrado: ‎05-18-2007

Re: las almendras engordan????

son buenas para la grasa de la cintura y si te puedes comer 2 o 3 diarias
Junior
mitzkitty
Mensajes: 153
Registrado: ‎02-25-2005

Re: las almendras engordan????

LAS ALMENDRAS SON QUIZAS LAS MEJORES SEMILLAS Q SE PUEDEN COMER YA QUE TIENEN MUCHA GRASA DE LA BUENA.
LO UNICO Q TE RECOMIENDAN ES Q LAS COMAS CON MODERACION AL IGUAL QUE EL MANI Y CUALQUIER SEMILLA,YA Q TIENEN MUCHAS CALORIAS,AL SER GRASA,AUNQUE SEA GRASA BUENA,TIENE MUCHAS CALORIAS,POR EJEMPLO,2 CUCHARADAS DE LA MANTEQUILLA DE MANI,TIENE HASTA 200 CALORIAS,ESO ES UN EJEMPLO,CLARO Q LAS SEMILLAS NATURALES,TIENEN MENOS,PERO AUN ASI,TIENEN MAS DE 100 CALORIAS POR PORCION,POR ESO SE RECOMIENDA COMERLAS CON MODERACION.

SUERTE
Senior
sllodel
Mensajes: 773
Registrado: ‎10-26-2005

Re: las almendras engordan????

gracias por tu explicacion!!