El Gordo y La Flaca Univision Foros

Responder
¡Bienvenido a los Foros de Univision! Participa, intercambia mensajes privados, sube tus fotos y forma parte de nuestra Comunidad. | Ingresa | Regístrate Gratis
kommeta
Mensajes: 23,570
Temas: 1,701
Kudos: 12,372
Registrado: ‎10-16-2010

8 motivos para dejar de tomar sodas

Estados Unidos es la primera nación a nivel mundial que más consumo refrescos.

 

1. Poseen ácido fosfórico, el cual provoca que la correcta absorción del calcio en nuestros huesos se vea disminuida. Esto aumenta el riesgo de descalcificación, ocasionando huesos débiles (osteoporosis); incrementa también las posibilidades de sufrir fracturas y debilita los dientes.

 

2. Estimulan la formación de piedras en los riñones (litiasis renal).

 

3. Incrementan la posibilidad de sufrir caries debido a su elevado contenido de azúcar.

 

4. Contienen además altas cantidades de compuestos químicos que en conjunto nos pueden producir problemas digestivos como gastritis y colitis.

 

5. Influyen en el aumento de peso (sobrepeso u obesidad) y en desarrollar deabetes tipo 2

 

6. Contienen cafeína y colorantes artificiales que pueden alterar la función cerebral y el sistema nervioso, provocando hiperactividad, nerviosismo e insomnio.

 

7. Usan saborizantes artificiales, entre ellos el formaldehido, que produce cáncer (sustancia carcinógena).

 

8. Contienen sodio, que en exceso puede ocasionarnos hipertensión arterial.

 

 

thalicrazy
Mensajes: 17,379
Temas: 657
Kudos: 461
Publicaciones de blog: 0
Registrado: ‎10-05-2006

Re: 8 motivos para dejar de tomar sodas

no hay razones para incluir las sodas en ninguna dieta .

Marfil
anavel2222
Mensajes: 25,771
Registrado: ‎08-22-2011

Re: 8 motivos para dejar de tomar sodas

Oh no :-( :Lloro: y tan mal que hasen y hase rato fui al cine y me tome mi sodota ... i love coca cola...
Junior
laprimadeunaamiga
Mensajes: 379
Registrado: ‎12-01-2012

Re: 8 motivos para dejar de tomar sodas

Y TAN RICA QUE SABE
knifewolf
Mensajes: 10,097
Registrado: ‎05-05-2009

Re: 8 motivos para dejar de tomar sodas

Muy buenos consejos pero una de vez en cuando no hace daño

Diamante 3K
mikifre
Mensajes: 791,058
Registrado: ‎01-20-2003

Re: 8 motivos para dejar de tomar sodas

Muy rara vez tomo una.

 

kirimy
Mensajes: 30,978
Temas: 166
Kudos: 4,499
Registrado: ‎11-14-2005

Re: 8 motivos para dejar de tomar sodas

Gracias ha Dios deje el vicio de la soda y el cafe lo malo que ahora soy adicta al agua ni jugos ni nada me gustan bueno slo el de mango y muyyyyyyy de vez en cuando prefiero el agua!!!!

grandiosa0
Mensajes: 6,022
Registrado: ‎12-18-2008

Re: 8 motivos para dejar de tomar sodas

Gracias por la información. A pesar de todo el danio que se dice que hace este se toma tiempo para hacerse notar. Aunque ya no bebo sodas frequentemente siempre me han dado mucha energia y me hacen sentir bien. Ahora bebo jugos naturales que yo misma hago.

"Se que en mi interior esta la fuerza que necesito"
Junior
dama11
Mensajes: 495
Registrado: ‎02-03-2009

Re: 8 motivos para dejar de tomar sodas

Buen tema! Gracias,Kommeta !
Quarzo
nicodi
Mensajes: 22,394
Registrado: ‎06-22-2003

Re: 8 motivos para dejar de tomar sodas

Yo la estoy dejando