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Guapísimas, con rostros radiantes, piernas de ensueño, abdomen firme y piel saludable es como lucen las modelos en las pasarelas. Poco a poco, los rostros con apariencia enferma y los cuerpos esqueléticos salen de escena. Las dietas basadas en sodas de dieta y lechuga han quedado prohibidas. Ahora, los maniquíes femeninos se preparan con rituales saludables para desintoxicarse algunos días previos a grandes eventos. Los principales alimentos y bebidas que consumen se han convertido en grandes aliados cuando de derretir grasa y lucir regias se trata.
Té verde. Una de las bebidas favoritas de Laetitia Casta. Además de hacer un poco de gimnasia y natación, la francesa de ojos azules y medidas perfectas es fan de esta bebida, la cual consume para desintoxicarse. Tal parece que da resultados. Laetitia, quien actualmente es la imagen de la firma de ropa H & M luce perfecta y saludable.
Ensaladas. Principalmente las que se componen de hojas verdes. Son ideales para depurar al cuerpo. La guapa Giselle Bundchen lo sabe, por lo que es a lo que recurre cuando queire desintoxicar su organismo.
Té de manzanilla. Esta bebida tiene grandes “poderes”. Además de ayudar al cuerpo a drenar el exceso de líquidos, es un excelente desinflamante. La bella Adriana Lima recurre a esta deliciosa y saludable bebida, la cual acompaña de frutas y verduras.
Agua tibia. Nada mejor que consumir agua para liberar al cuerpo de impurezas y toxinas. Todas las modelos, sin excepción, recurren a este líquido cuando se trata de entretener al estómago, hidratar la piel y hacer que el metabolismo ‘acelere el paso’.
Soda de dieta. Sí, sí. Sabemos que abusar de ella es malo, sin embargo, no contiene azúcar ni calorías. Esta bebida sirve para entretener el hambre cuando existe algún antojo. Muchas modelos la usan, pero no abusan de ella. Es solo en casos extremos.
Jugo verde. Además de las ensaladas, las modelos también hacen uso de esta maravilla para depurar su organismo. Sin duda es una bebida que además de proporcionar energía, ayuda a las chicas a lucir una piel linda durante sus presentaciones en pasarelas.
Agua mineral. Quien te ha dicho que engorda por ser carbonatada, está mintiendo. De acuerdo con el doctor Ricardo Pineda Rementeria, responsable del Centro de Nutrición Humana y Recuperación Biológica (México), esta agua ayuda a tonificar el cuerpo y evitar la celulitis. Sin embargo, no se debe abusar de ella. Igual que las modelos, bebe solo un vaso diario cuando te encuentres en un programa de desintoxicación.
