Bebidas que te ayudan a adelgazar

[natasshia]

1. Café. Excelente digestivo y acelerador del metabolismo. Además de todo, contiene antioxidantes y es diurético, lo que te ayuda a eliminar el exceso de líquidos en tu cuerpo. Puedes tomar café de capsula, de grano o soluble. Agua caliente, el delicioso café. Y ¡listo!

   
2. Té de manzanilla. Ayuda a disminuir los niveles de estrés (lo cual es importante para disminuir el aumento de grasa), ayuda a frenar el apetito y a la digestión de los alimentos. ¿No es genial? Y prepararlo es súper sencillo. Pon a calentar una taza de agua y cuando comience a hervir retirala del fuego. Agrega la manzanilla en sobre. Deja que el agua se concentre 4 minutos. Endulza con Stevia y listo.

   

[natasshia]

Leche descremada. Es excelente si la tomas antes de ir al gimnasio, ya que genera sensación de saciedad y no contiene grasa.

Té verde. Es un excelente termogénico, por lo que te ayuda a sudar y eliminar tóxinas.

[liza705 Diamante]

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natasshia ha escrito:

Té verde. Es un excelente termogénico, por lo que te ayuda a sudar y eliminar tóxinas.

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y es el que menos me gusta...

[natasshia]

• Agua de limón. Es un diurético natural, por lo que te ayuda a combatir la retención de líquidos y a quemar grasa.
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[natasshia]

• Vinagre de vino. Es considerada como una “bebida milagro”. Claro que no debes tomarte un vaso, sino usarla como aderezo para tus ensaladas u otro plato fuerte. La forma en que esta bebida te ayuda es acelerando tu metabolismo. Además te ayuda a quemar grasa, te quita el apetito y te ayuda a desintoxicarte.

[natasshia]

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liza705 ha escrito:

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natasshia ha escrito:

Té verde. Es un excelente termogénico, por lo que te ayuda a sudar y eliminar tóxinas.

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y es el que menos me gusta...

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Hola liza gusto de saludarte, 

[karissa1979]

Lamentablemente, mucha cafeína causa dolores de cabeza...