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Triángulos (pera)
Estas personas almacenan la grasa en la parte inferior del torso: las nalgas, las piernas y caderas. Pueden ser varias tallas más grandes en la parte de abajo que en la parte de arriba del cuerpo. Jennifer López es una de las famosas con este tipo de cuerpo.
Triángulos invertido
Este tipo de cuerpo almacena la grasa en la parte superior del torso. La espalda es ancha y generalmente el busto es grande. Las nalgas y piernas no son pronunciadas. Es un cuerpo atlético muy común en nadadores. Madona, Angélica Vale y Demi Moore tienen este tipo de cuerpo.
Rectangulo
Este tipo de cuerpo es como una regla o una línea recta. Es proporcional pero no tiene curvas marcadas. Es el cuerpo más común entre atletas y el que más rápido pierde peso. Muchas famosas flacas tienen este cuerpo. Nicole Kidman y Lindsay Lohan tienen este tipo de cuerpo.
Reloj de arena
El cuerpo curvaceo con cintura marcada y balance entre caderas y la parte superior del torso. Catherine Zeta Jones tiene este tipo de cuerpo también Halle Berry y Salma Hayek.
Romboidal
Es aquel que tiene cintura ancha con hombros pequeños y piernas delgadas. El tipo de cuerpo oval tiene un abdomen prominente pero
es más gordito en la parte superior del tórax y las piernas suelen ser delgadas. Cuando se sube de peso la grasita se acumula siempre en la zona abdominal y no es fácil de eliminar. Aunque no parezca pero algunas famosas poseen este tipo de figura,
las cuales son: Jade Jagger, Kate Winslet y Tyra Banks.
Manzana
Los cuerpos tipo manzana almacenan la grasa en
el torso y si hay grasa esta se acumula en el abdomen. Busto generoso, cintura ancha, pancita y piernas delgadas. Algunas famosas con este tipo de cuerpo: América Ferrera, Queen Latifah , Sarah Ramirez y Oprah Winfrey.
Tipos somáticos de cuerpo:
(a) Mesoformo (b) Endomorfo (c) Ectomorfo
Cuerpos mesomorfos (mas musculoso)
Tienen una estructura muscular sólida con torso largo y pecho desarrollado. Tienden a ser personas fuertes.Visiblemente musculoso. En este tipo de cuerpo predomina la masa muscular sobre el tejido adiposo y los huesos.
Cuerpos endomorfos (tendencia a engordar)
Estos cuerpos tienden a acumular grasa, las caderas son redondeadas, la cara es redonda tienen poca musculatura y cuello corto.
Endomorfo: Genéticamente flácido. Las personas con cuerpo endomorfo tienden a subir de peso, y en general poseen mayor cantidad de tejido graso sobre los músculos y los huesos.
Cuerpos ectomorfos ectomorfo (mas delgado)
Tienen brazos y piernas largas y torso corto. Los pies y manos son largos y delgados y tienden a ser delgados almacenan poca grasa y los músculos son delgados. Ectomorfo: Estéticamente delgado. Es el tipo de cuerpo donde predominan los huesos sobre el tejido adiposo y el músculo. Las personas con este tipo de cuerpo son delgadas por naturaleza y no pierden definición muscular ni condición física con la inactividad.
