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ambrosiasalad
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Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?

un vaso de leche tibia o caliente:Pazyamor: y leer algo antes de dormir :smileywink:

The first thing I don't regret favoriting.
cyncalzon
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Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?


perdon pero yo no creo nada en quimicos......pastillas solo te alteran......aki substancias naturales que han dicho son efectivas:
yogourt
leche con miel
soymilk
 
 
acciones:
un buen marathon apasionado (you know what I mean....jijijiji)
ejercisio
recuento mental..........o sea trata de acordarte de todos los nombres de tus compañeros del Kinder, Elementaria.......jajajaja
Junior
colimense00
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Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?

Ejercicio
cyncalzon
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Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?


ahhhhh MEDITACION con luz tenue!......yoga pues!.......creo que hay te's tambien.
Senior
sradelas4decadass
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Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?


darkprincess1977 ha escrito:

Un te de valeriana con tila y dos gotas de miel. Si no un vaso de leche tibia con miel, o un te de lechuga y tila con miel y si es tan tremendo ir al medico a que te recomiende unas. Tambien Advil PM ayuda pero no se pueden tomar demasiado pues afecta el higado y yo soy experta en no dormir!!!!


GRACIAS VOY A TRATAR ESOS TES 

 

Senior
sradelas4decadass
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Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?


anna8183 ha escrito:

se llama zolpidem 10 mg pero solo lo debes tomar cuando realmente no puedes dormir no lo hagas todos los dias ok


GRACIAS ANNA  LE VOY A LLAMR A MI MEDICO PARA QUE ME DE UNA RECETA

 

Marfil
anavel2222
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Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?

un vaso de leche ..
Marfil
anavel2222
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Registrado: ‎08-22-2011

Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?

y la lechuga, en un tesito..
Papel
lindakami
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Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?

DEJAS LOS FOROS EN LAS NOCHES Y VERAS QUE PODRA DORMIR

Papel
donabarbara0
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Registrado: ‎12-01-2011

Re: QUE TOMAN PARA PODER DORMIR ?

escuche en las noticias que usar la computadora antes de ir a dormir causa insomnio. la luz de la computadora es muy fuerte.  yo lo comprobe.  y peor si es en los foros:Bostezando: