Y LLEGO EL VIERNES...MUY BUEN DIA!

[rackel Diamante 2K]

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kommeta ha escrito:
ESTA SEMANA NO QUERIA QUE LLEGARA EL VIERNES PERO EN FIN YA LLEGO, MI ULTIMA SEMANA DE VACACIONES Y EL LUNES A TRABAJAR, QUE LE VAMOS HACER HOLA RAKEL BUEN FIN DE

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Hola Komme.. y pues ni modo.. cuando toca.. toca

[luahra Quarzo]

Buenas Noches Rackel!

[coqui1959 Diamante 1K]

buen fin de semana

[azucaradita]

Pues compra chia linaza molida y psyllium fiber powder y en la mañana en un vaso con agua pones una cucharada de cada uno te lo tomas Tomas agua Durante el dia y antes de dormir otro vaso igual y veras que empiesas a sentir mejor en tu pancita y bajas de medidas aveses nos hinchamos Por exeso de sal o cositas que comemos eso ayuda mucho y te limpia pero eso si Debra de ser constante Por lo menos haslo dos semanas descansa una y asi.

[rackel Diamante 2K]

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luahra ha escrito:

Buenas Noches Rackel!

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Hola Luahra... feliz dia

[rackel Diamante 2K]

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coqui1959 ha escrito:

buen fin de semana

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Gracias Coqui... excelente finde para ti

[rackel Diamante 2K]

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AZUCARADITA ha escrito:
Pues compra chia linaza molida y psyllium fiber powder y en la mañana en un vaso con agua pones una cucharada de cada uno te lo tomas Tomas agua Durante el dia y antes de dormir otro vaso igual y veras que empiesas a sentir mejor en tu pancita y bajas de medidas aveses nos hinchamos Por exeso de sal o cositas que comemos eso ayuda mucho y te limpia pero eso si Debra de ser constante Por lo menos haslo dos semanas descansa una y asi.

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Linaza tengo..lo otro no... tendria que buscalo... donde lo consigues tu?

[azucaradita]

Venden en tiendas Latinas en tiendas de salud como whole foods son unas semillitas chiquitas negritas y grises

[azucaradita]

El Psyllium en farmacias hay de sabor naranja ese uso yo sabe todo junto a juguito de naranja.

[rackel Diamante 2K]

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AZUCARADITA ha escrito:
Venden en tiendas Latinas en tiendas de salud como whole foods son unas semillitas chiquitas negritas y grises

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Ok, tons los busco... gracias