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rachelit@2002
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YA RONALDO BAJO 20 KILOS...

 

 

Ha sido un duro sacrificio, pero ya ha terminado y con éxito. Ronaldo Nazario, que comenzó un reality show ('Medida Certa') de la televisión brasileña con 118 kilos, ha conseguido su objetivo de rebajar 20 kilogramos de peso en las últimas semanas. Un dietista y un preparador han conducido sus pasos para reducir el diámetro de su barriga desde los 107 centímetros hasta los 94 y disminuir su porcentaje de grasa del 25,5% al 18%. En el último programa, que se emitirá el domingo, el ex futbolista promete ocuparse de mantener su estado actual estado de forma.

Los espectadores del programa le han visto jugar al pádel, al fútbol, saltar en cama elástica, bailar gangnam style, desayunar y comer frugalmente e incluso pasar una gripe inoportuna que le impidió ejercitarse unos días.

 

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Re: YA RONALDO BAJO 20 KILOS...

Algo es algo. Antes estaba gordisimo :OMG:

Diamante
sracarmen8
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Re: YA RONALDO BAJO 20 KILOS...

BASTANTE.....

rayiuxxx
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Re: YA RONALDO BAJO 20 KILOS...

:Pazyamor:

L I Z .
Diamante
goodboygonebad
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Re: YA RONALDO BAJO 20 KILOS...

Woooow quiero seguir sus pasos!
tvadicta76
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Re: YA RONALDO BAJO 20 KILOS...

 

El que quiere puede !!!

Super futbolista  :Vale: