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Cristal
legend79
Mensajes: 5,793
Registrado: ‎08-20-2009

creen ustedes que las clases de zumba

Si funcionen para perder peso?

Diamante
eltio21
Mensajes: 33,333
Registrado: ‎11-29-2003

Re: creen ustedes que las clases de zumba

Supongo k si..es mucho cardio y suda uno mucho
volantincortado
Mensajes: 18,246
Kudos: 1,390
Registrado: ‎01-01-2009

Re: creen ustedes que las clases de zumba

si mucho
Diamante
sissy19
Mensajes: 28,491
Registrado: ‎02-20-2008

Re: creen ustedes que las clases de zumba

Sip funcionan a veces sin dieta bueno bajandola a los carbohidratos
Diamante
kborkrmen
Mensajes: 29,633
Registrado: ‎03-01-2002

Re: creen ustedes que las clases de zumba

yo hace poco las empece, pero solo voy 4 dias a la semana necesito aumentar mas mis idas.

Bronze
sonrisa2012
Mensajes: 3,946
Registrado: ‎03-27-2012

Re: creen ustedes que las clases de zumba

Si funcionan, como toda rutina de ejercicio, tienes que ponerle fuerza y energia al hacerlos y  mas importante ser constante!

 

Senior
hermes9
Mensajes: 649
Registrado: ‎09-05-2008

Re: creen ustedes que las clases de zumba

YO NO BAJE DE PESO, PERO ME CRECIO EL PENE.....CON TANTO MOVIMIENTO....:Bizco:

Bronze
elpuma59
Mensajes: 4,621
Registrado: ‎03-23-2011

Re: creen ustedes que las clases de zumba

NO COMAN TANTO Y CAMINEN .
grandiosa0
Mensajes: 5,766
Registrado: ‎12-18-2008

Re: creen ustedes que las clases de zumba

Para perder de peso no funciona. El ejercicio solo te ayuda a mantener el peso pero no a perder. Para perder peso tienes que hacer dieta y consumir pocas calorias.
Cristal
legend79
Mensajes: 5,793
Registrado: ‎08-20-2009

Re: creen ustedes que las clases de zumba

Oh gracias :smileywink: Yo apenas empecé a ir ala zumba
y siii, se suda mucho, espero bajar unas libritas.
GRACIAS POR LOS KUDOS :smileyhappy: