creen ustedes que las clases de zumba

[legend79]

Si funcionen para perder peso?

[ElTiO21]

Supongo k si..es mucho cardio y suda uno mucho

[volantincortado]

si mucho

[sissy19]

Sip funcionan a veces sin dieta bueno bajandola a los carbohidratos

[kborkrmen]

yo hace poco las empece, pero solo voy 4 dias a la semana necesito aumentar mas mis idas.

[sonrisa2012]

Si funcionan, como toda rutina de ejercicio, tienes que ponerle fuerza y energia al hacerlos y  mas importante ser constante!

[hermes9]

YO NO BAJE DE PESO, PERO ME CRECIO EL PENE.....CON TANTO MOVIMIENTO....

[elpuma59]

NO COMAN TANTO Y CAMINEN .

[grandiosa0 Bronze]

Para perder de peso no funciona. El ejercicio solo te ayuda a mantener el peso pero no a perder. Para perder peso tienes que hacer dieta y consumir pocas calorias.

[legend79]

Oh gracias Yo apenas empecé a ir ala zumba
y siii, se suda mucho, espero bajar unas libritas.
GRACIAS POR LOS KUDOS