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Quarzo
jarochita2003
Mensajes: 22,170
Registrado: ‎02-26-2003

~*~TIPS PARA QUEDAR EMBARAZADA~*~

CHICAS ESTO TIENE ANOS QUE LO PUSE PERO AQUI LO PONGO DE NUEVO CON ALGUNOS CAMBIOS QUE LE HICE.
 

Tips para quedar embarazada

Amiguitas como he visto a muchas que vienen preguntando sobre tips para embarazarse aqui decidi poner algunos que me se o que he investigado por medio de libros, espero que les sirvan. Tambien por experiencia propia.

 

1.- Tener mucha fe en Dios .

 

2.- Estar totalmente relajada porque el stress afecta una glandula que tenemos en el cerebro llamada hipotalamo la cual estimula la glandula pituitaria  que es la que nos lleva en relacion con las hormonas que nos inducen a la ovulacion. ( se que es dificil manetener la calma pero debemos hacer un esfuerzo).

 

3.- Si eres regular, tener relaciones sexuales del 10 al 16 dia de tu regla contando como dia uno tu primer dia de periodo.

 

4.-Si el esposo tiene el conteo de espermas bajo, hacerlo un dia si y un dia no.  Recientes estudios dicen que aplica para una pareja normal tambien.

 

5.- La posicion que se recomienda es la del misionero o sea el hombre arriba y de preferencia la mujer subir las rodillas hacia sus pechos porque hay mejor penetracion del pene y le queda mucho mas cerca del cervix.

 

6.- No usar ningun tipo de lubricante porque este mata a los espermas, aunque diga que no tiene espermaticidas. El unico que es sperm friendly es el pre~seed solo lo venden por internet. He visto muchos casos de exito con este.

 

 

7.- Comer sanamente como frutas, granos, vegetales , fibras y tomar mucha agua. No tomar alcohol , ni fumar. No tomar cafeina. Evita tomar lacteos especialmente si padeces de endometriosis porque lo empeora. Si padeces de PCOS evita comer platanos y semillas de calabaza.

 

8.- La mujer necesita que su cuerpo tenga un 20 % de grasa  (masa corporal ) en su cuerpo para lograr un buen embarazo. O sea no estar de sobrepeso y tampoco bajo peso. Si quieres dime tu altura y cuantas libras pesas y te saco tu cantidad de masa corporal.

 

9.- Si quieres tratar la infertilidad de forma natural te aconsejo el libro "The Infertility Cure" by Randine A. Lewis. Va junto con acupuntura y acupresion. La acupuntura es buenisima junto con la medicina tradicional China.

 

10.-No hacer ejercicios excesivos como de atletismo, correr etc. Se recomienda yoga, caminar, pilates, bicicleta fija.

 

11.- Si quieres saber si ovulas o no, puedes comprarte los kits de ovulacion que venden en las farmacias o hacer el metodo (FAM) por medio de las temperatura basal y checar flujo cervical.

 

12.-Si tienes el flujo cervical muy pegajoso, toma 2 cucharaditas de plain robitussin o sea del normal que no diga pm, ni nada de eso. Lo tomas por 4 o 5 dias a partir que empieces a ver tu flujo cervical y seran 3 veces al dia. Debes tomarlo con un vaso grande de agua.

 

13.- Tienes que estar muy al pendiente de tu flujo cervical  que empieza unos dias despues de tu regla. Primero saldra pegajoso, luego cremoso o lechoso y luego como clara de huevo. El clara de huevo es el mas fertil, asi que mucho ojo y suerte con este. Aqui un ejemplo del moco cervical fertil.

 

 

14.- Poner una almohada debajo de tus pompis despues de las relaciones y quedarte ahi acostada por media hora.

 

15.- No comer chicharos porque tienen altos contenidos de fitoestrogenos, si no tendras excesos de estrogenos y puede afectar la produccion del foliculo y la ovulacion. Ni productos que contengan soya.

 

16.-No comer Endulzadores artificiales como ( NutaSweet o Equal). Soda (refrescos).

 

17 .- Tambien hay ciertas pastillas (analgesicos) de las cuales usan para dolor de cabeza o Dolores menstruales como : Advil, Midol, Nuprin, Aleve y Naprosyn. Todos estos contienen ibuprofen el cual hace que se les redusca el flujo cervical. Asi que mejor tomen Tylenol porque este no contiene Ibuprofen.

 

18.- Algo muy importante es que los doctores recomiendan que una pareja sana debe esperarse hasta 1 año para tratar con el embarazo y si vez que no pasa nada, entonces debes ir con un especialista a buscar ayuda.

19.- Si estas en proceso de IUI's o IVF y tienes dudas o quieres consejos aqui ando para ayudarte y suerte.

20.- Aqui esta una pagina donde encuentras el pre-seed, kits de ovulacion, tests de embarazo etc.

http://www.early-pregnancy-tests.com/pre-seed.html?gclid=CLfVsLih-ZACFSBMGgodQgwh2g

 

Plata
patxii
Mensajes: 8,592
Registrado: ‎03-10-2006

Re: ~*~TIPS PARA QUEDAR EMBARAZADA~*~

[ Editado ]
Gracias Jarochita, En cuanto inicie las tareas pondré en practica estos tips. Muchas gracias por el tema.
 
Comparto contigo algo que lei en un lirbo.
 
Es muy bueno tomar Zinc, acido folico y alga espirulina ( para desintoxicar el organismo )
 
Y para el hombre es bueno que tome vitamina E.

Mensaje editado por patxii

Papel
xica_rockera
Mensajes: 1,657
Registrado: ‎05-10-2001

Re: ~*~TIPS PARA QUEDAR EMBARAZADA~*~

:cara_yes: buenisima info Thanx
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Quarzo
jarochita2003
Mensajes: 22,170
Registrado: ‎02-26-2003

Re: ~*~TIPS PARA QUEDAR EMBARAZADA~*~

Gracias Patxii si el acido folico ya viene en las prenatales. El alga espirulina es buena tambien sobre todo a las que padecen de endometriosis.
Diamante
pajarita771
Mensajes: 51,665
Registrado: ‎06-24-2003

Re: ~*~TIPS PARA QUEDAR EMBARAZADA~*~

Muy buenos tips. NOs ayudan e informan mejor sobre algunas cosas. :smileyhappy:

Gracias.
Cristal
claudia77
Mensajes: 7,312
Registrado: ‎05-11-2000

Re: ~*~TIPS PARA QUEDAR EMBARAZADA~*~

:cara_sonrojada: Esto yo lo hacia cuando andaba queriendo quedar embarazada :cara_sonrojada: y creo q' si me funciono x q' solo tarde 3 meses para quedar embarazada :cara_burlon: 

Suerte a todas las q' andan buscando bebe :cara_yes: Estoy segura q' con estos tips pronto lo conseguiran.



Escrito por jarochita2003:
CHICAS ESTO TIENE ANOS QUE LO PUSE PERO AQUI LO PONGO DE NUEVO CON ALGUNOS CAMBIOS QUE LE HICE.
 

14.- Poner una almohada debajo de tus pompis despues de las relaciones y quedarte ahi acostada por media hora.