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Quarzo
jluvmq
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Registrado: ‎01-11-2003

porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

El estomago????????

Alguien sabe?!
monjablancka
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Registrado: ‎08-17-2005

Re: porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

JAJAJAJA PUES POR QUE AHI SE ACUMULA LA COMIDA. JIJIJIJI
Quarzo
jluvmq
Mensajes: 23,035
Registrado: ‎01-11-2003

Re: porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

hayyyyyyy noooo monjita ni me digas, que horror!!!!!!!!!!!!!
monjablancka
Mensajes: 31,229
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Registrado: ‎08-17-2005

Re: porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

AMI YA ES LA PAPADA HAY MAMAAAA:cara_omg:
Quarzo
jluvmq
Mensajes: 23,035
Registrado: ‎01-11-2003

Re: porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

hay no amiga, esa yo no me la eh visto tanto, jajajajaja,
Diamante
koccalu
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Registrado: ‎09-27-2006

Re: porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

quizas por la grasa que ahi se acumula..ademas que el hecho que se haga dieta no es sinonimo de que ocurrira un milagro y quedes plana..tienes que pensar que todo eso que se acumulo quedo suelto..entonces quedo en el estomago...seria genial..pero el ejercicio es lo unico que puede ayudar

Quarzo
jluvmq
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Registrado: ‎01-11-2003

Re: porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

gracias koccalu por tu respuesta tienes mucha razon, lamentablemente el estomago es una parte de nuestro cuerpo que cuesta bajar. y acomodar
Plata
adelanoval3
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Re: porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

[ Editado ]

cintura sana

Para perder barriga de la manera más sana y aconsejable.

  • Buena alimentación: Una dieta equilibrada es muy importante, lo que se traduce en intentar moderar el consumo de azúcares,  grasas e incluso, alcohol. Es decir, cuida de no sobrepasarte con los dulces y postres,  los alimentos fritos, los cortes de carnes rojas con exceso de grasas y otros alimentos hipercalóricos. Por el contrario, centra tu dieta en alimentos más saludables, nutritivos y reducidos en calorías, como los cereales integrales, lácteos descremados, legumbres, frutas, verduras, pescado y pollo.
  • Ejercicios aeróbicos regulares: Para complementar la buena alimentación, es recomendable mantener una actividad aeróbica, durante un tiempo de al menos de entre 25 a 40 minutos, y con una frecuencia mínima de 3 veces por semana. Elige el que más, o los que más te gusten: puedes optar por trote, ciclismo, natación o clases de gimnasia aeróbica (steps)
  • Ejercicios localizados: También es muy importante tonificar y lograr mayor firmeza muscular en la zona abdominal, para ello procura realizar, lo más seguido posible, abdominales (para darte ideas, puedes buscar aquí). Y recuerda que “lo importante es la continuidad, y no tanto la cantidad”.
  • Buena hidratación: Beber mucha agua. La hidratación es esencial, no sólo para mantenernos sanos sino también para eliminar las toxinas y deshechos del organismo. Por lo general, se recomienda la ingesta de 8 vasos diarios  (2 litros), aunque también suele ser un tanto arbitraria. Básate en lo que tu cuerpo te dicta: bebe agua siempre que tengas sed, pero recuerda de nunca descuidar tu hidratación. Asimismo, procura distribuir su ingesta: unos 30 minutos antes y depués de cada comida, 30 minutos antes y después de entrenar, y siempre que lo necesites.
Eliminemos la flacidez y la celulitis de nuestro abdomen

El mejor consejos en ejercicios fisicoa que podemos darte desde MundoCelulitis es que si quieres terminar con esos rollitos y flacidez que tanto nos molestan en nuestra panza y lograr asi esa "panza chata" a la que todas aspiramos, mas alla de realizar ejercicios tonificantes empieza por escoger una buena dieta y toma mucha fibra: Elige frutas y verduras diuréticas, como la lechuga, el apio, las espinacas, los pepinos, los puerros... Evita todo lo que te produzca gases -legumbres, coliflor, habas...-. Cuando tengas la regla, toma a diario una infusión de diente de león -en herbolarios-. Te ayudará a eliminar líquidos.


Ejercicios ideales para tonificar y eliminar la flacidez de nuestro abdomen

La natación –sobre todo, espalda y mariposa- y hacer abdominales. Uno muy eficaz consiste en tumbarte en el suelo, apoyar los pies en una silla incorporar el tronco poniendo las manos en la nuca y dirigiendo la frente hacia las rodillas. Haz tres series de esta rutina de ejercicios, de 10 repeticiones cada una, todos los días y lo notarás.

http://www.detox.net.au/in/es/articles/colon-cleanse/cleanse-kit-reviews/colonix-and-toxinout-cleans...

http://www.lalinaza.com/limpieza-de-colon.htm

 
VIDEOEJERCICIOS:
 
 

Mensaje editado por adelanoval3




Aki un texto ke gustes
Cristal
rrossy24
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Re: porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

mira yo tengo un super tema en el foro de dietas y ejercicios es mucha informacion que he encontrado y bien buena pero si la lees como yo no bajas el estomago creo que lo mejor es ponerla en practica jijijiji los consejos que dejo adela estan super buenos.

te dejo el link por si te interesa

 http://foro.univision.com/univision/board/message?board.id=dietas&message.id=2183773

auntyone
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Re: porque cuando uno baja de peso, lo ultimo que pierde es???

Por ke sera??:cara_auchh::cara_bizco: