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adelanoval3
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Registrado: ‎08-02-2003
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La dieta del limón ¡Adelgaza en UNA SEMANA!

[ Editado ]

La dieta del limón ¡Adelgaza en UNA SEMANA!

                                                

 

Heidi Klum, Jennifer Aniston... pero ¿qué hacen las estrellas para mantenerse en línea y guapas y estar siempre de buen humor? Hemos investigado y hemos encontrado el secreto para estar siempre tan perfectas:

¡El limón!

Es la nueva dieta que causa furor en Hollywood.

Este alimento milagroso hace maravillas. No esperes más para llenarte de vitalidad, eliminar toxinas, eliminar los michelines superfluos y aumentar la luminosidad, ¡sólo con una cestita de limones!

Día a día, descubre los 7 principios del método del Dr Martine André y sus menús detallados. 

 

Verás cómo progresivamente te sentirás más limpia, en forma, ligera…

y bajarás, por lo menos, ¡una talla de pantalón!

http://www.euroresidentes.com/libros/varios/cura_savia_zumo_limon.htm

 

Los beneficios del día "detox"

 

Antes de empezar la dieta, es indispensable dejar el organismo libre de las toxinas que lo obstruyen, para ayudarle a revitalizar el sistema digestivo. Pero para eso, ¡no tienes por qué ayunar! Si no alimentas el cuerpo, en lugar de limpiarse, lo que hace es producir más residuos.

Por esta razón, hay que consumir productos naturales, que reforzarán el proceso de limpieza, y agua, que favorece el drenaje y la eliminación de toxinas.

 

Para favorecer el proceso de limpieza, bebe a lo largo del día vasos de zumo de limón a temperatura ambiente (2 cucharadas soperas de zumo de limón natural + 30 cl de agua filtrada + 2 cucharadas soperas de sirope de arce biológico grado B o una rama de canela + 1 pizca de pimienta de Cayena), pero también infusiones, purés de verduras caseros…

Al final del día te sentirás más en forma y más ligera: normal, porque también habrás perdido entre 500 g y 1 kg, según tu peso y estatura.

 

LUNES: El limón es el protagonista

Cuando te levantes
Zumo de limón diluido en agua caliente

 Cuando te levantes (7h30)
1 vaso de limonada

Desayuno (30 min después de haberte levantado)
Ensalada de frutas: 5 frutos rojos (fresas, frambuesas, moras, arándanos y cerezas) + 1 manzana + 1 pera + 1 yogurt bio + une puñado de almendras ni tostadas ni saladas.

Tentempié
1 vaso de limonada
1 plátano
1 puñado de pipas de girasol o de calabaza

Comida
Judías (pintas, negras…) o lentejas en ensalada aliñadas con zumo de limón, vinagre balsámico y aceite de oliva virgen extra.

Merienda
1 vaso de limonada
Verdura (pepino, rábanos, apio) O un puñado de frutos secos sin sal

Cenar
Pescado a la plancha con zumo de limón
Verduras al vapor

2 h antes de ir a dormir
1 vaso de limonada templado o caliente

 

VER EN SU RESUMEN TOTAL Y COMPLETO:

 

Más info:

La dieta del limón

http://www.nutricion.pro/28-03-2008/alimentos/la-dieta-del-limon

 

La dieta del Limón y la Savia

http://www.solonosotras.com/archivo/34/sal-diet-070503.htm

 

La dieta del limón

http://www.dietas.com/articulos/la-dieta-del-limon.asp

 

El Limon y sus beneficios:

Si bien es un fruto de sabor ácido son tantas sus propiedades que este pequeño defecto, se transforma en una virtud luego de conocer las ventajas nutritivas y curativas que nos otorga.   El limón ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida.

http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/alimentoscuran/limon.htm

 

Botanical online:

http://www.botanical-online.com/limon.htm

 

Contraindicaciones del limón:

 

El árbol de limón, conocido como limonero, cuyo nombre científico es  Citrus limonum, no presenta efectos secundarios, producto de su consumo en dosis adecuadas. La composición del fruto de limón, podría ocasionar reacciones alérgicas, irritación o heridas en la piel expuesta al sol.

  • No existen casos reportados que algún preparado en base a limón, cause problemas en las mujeres embarazadas, o en los lactantes. Por lo tanto parece no generar problemas en estas situaciones, su consumo moderado.
  • El limón debido a su composición resulta ser un fruto extremadamente ácido, por lo cual no se recomienda consumir en casos de presentar acidez estomacal, ya que esto agravaría los síntomas en esta situación.
  • El jugo de limón en contacto directo con la piel por un buen tiempo produce heridas e irritación.



Aki un texto ke gustes
Acero
decepcionada-
Mensajes: 2,900
Registrado: ‎09-09-2001

Re: La dieta del limón ¡Adelgaza en UNA SEMANA!

La verdad que no estoy segura que bajes de peso pero si tengo entendido que con el limon verde ayuda a quemar la grasa que consumes, osea que si ayuda pero porsupuesto que tienes que tener una buena alimentacion como frutas y verduras!  :smileyvery-happy:edos:

El limon tambien mata amebas y  microbios que consumas , al no limpiar bien las frutas y verduras!

Al eliminar parasitos ayuda a rebajar de peso ya que no te da tanta hambre como cuando tienes demas en tu organismo!

 

Como dice la mama de Forrest Gump " la vida es como una caja de chocolates, uno nunca sabe lo que le Tocara!!!
Dios le Bendiga!!
Maja Entusiasmada ")
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adelanoval3
Mensajes: 9,238
Registrado: ‎08-02-2003

Re: La dieta del limón ¡Adelgaza en UNA SEMANA!

 

:smileyvery-happy:edos::smileyvery-happy:edos:




Aki un texto ke gustes
letira
Mensajes: 79,698
Temas: 2,975
Registrado: ‎06-06-2008

Re: La dieta del limón ¡Adelgaza en UNA SEMANA!

INTERESANTE TEMA, GRACIAS
Miembro
mibelen29
Mensajes: 48
Registrado: ‎03-14-2011

Re: La dieta del limón ¡Adelgaza en UNA SEMANA!

Hola, hay que tener presente las increibles propiedades del limón y todos sus beneficios además de quemar las grasas, aunque tengo entendido que si se consumen tanto éste como cualquier otro cítrico en el desayuno o antes del mismo tiene efectos que nos permiten adelgazar. Muy buena la dieta Gracias por tu aporte

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