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casinolilly
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Registrado: ‎03-14-2009

TIPS PARA EL ACNE QUE SI FUNCIONAN

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Hola chicas soy nueva en el foro y quiero compartir los tips que me han funcionado a mi para el acne.

Mensaje editado por casinolilly

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casinolilly
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Re: TIPS PARA EL ACNE

[ Editado ]

Tips para el acne:

  • Aunque algunos digan que la alimentación no tiene que ver con el acné,dejenme decirles que si ,si tiene que ver y mucho en los 9 años que vengo sufriendo de acne pude comprobarlo las comidas fritas,la mayonesa,los snacks,el chocolate y los embutidos son algunos de los causantes de los brotes de acne.
  • Eviten tocarse la cara y si lo hacen asegurense de que sus manos esten bien limpias.
  • Cuando sientan que su cara está grasosa ,limpienla con pañuelos desechables.
  • Si es que se maquillan asegurense que los productos sean no comedogenicos(que no provoque inperfecciones) y que sean oil-free(libre de grasa).

Mensaje editado por casinolilly

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casinolilly
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Re: TIPS PARA EL ACNE

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Continuando con los tips para el acne:

-Usen un buen bloqueador por si acaso el bloqueador que diga que no es comedogenico no es garantia de nada,porque igual es grasoso y hace que tu piel produzca más grasa  y al final como resultado acne,usen un bloqueador que se para personas con acne o piel grasa  y que sea fácil de aplicar ,que se pueda esparcir facilmente.Yo usa un gel protector solar de la marca Emolan spf 35 que es para piel sensible,grasosa o acneica.

-Tomen bastante agua para desintoxicar su organismo ,esto de pasadita les va ayudar para limpira su piel.

-Tomen diariamente 3 vasos de jugo de naranja (tiene que ser recien exprimido,sin diluir y sin azucar) esto les va a mejorar mucho su piel.

-Lavense la cara con leche(1/4 de taza de leche diluida en agua) 2 veces al día,además de que tendran la piel más suave,veran como cada vez les salen menos granitos.

Mensaje editado por casinolilly

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casinolilly
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Re: TIPS PARA EL ACNE

-Usen un jabón o limpiador especial para su rostro,tendran que buscar el adecuado para su piel,pero cuidado si sienten que despues de lavarse la cara con el jabón la piel les queda muy tirante(es decir sienten como si les estuvieran jalando la piel),quiere decir que posiblemente el producto es muy fuerte para ustedes y deben cambirase a otro.Actualmente y despues de mucho buscar creo que he encontrado el producto ideal para mi:Bonaven, que es una loción limpiadora que sustituye el agua y el jabón.

-Humectense el rostro con un producto adecuado que no sea muy grasoso,yo estoy usando un humectante de neutrogena que és para piele mixta.

-En el mercado hay muchos productos naturales para el acne,si su acne es leve usenlos sino yo les recomiendo que se abstengan,porque aparte de que pueden empeorar su acne estarian gastando dinero por gusto.

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casinolilly
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Re: TIPS PARA EL ACNE

-Pueden usar las mascarillas de arcilla y/o barro ,ya que estas absorven el sebo ,les recomiendo que se las hagan 2 veces por semana.

-No exageren con las exfoliaciones,una vez a la semana es suficiente(y eso si despues de exfoliarse eviten exponerse al sol,porque su piel está mas susceptible y podrian mancharse).

-Si usan un tonificante o tonico que sea sin alcohol,pues este hace que su piel segregue más grasa.

Diamante
fernandito04
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Re: TIPS PARA EL ACNE

hola casinolilly
Diamante
fernandito04
Mensajes: 26,041
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Re: TIPS PARA EL ACNE

excelentes tips
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casinolilly
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Re: TIPS PARA EL ACNE

[ Editado ]

-Hagan ejercicio

-Duerman bien

-Coman más verduras , frutas,aceite de oliva,pescado,pollo.

-No se revienten los granos ,casi siempre quedan marcas.

-Esten tranquilas,no se estresen,la parte emocional tambien influye en el ácne .

-Sonara muy tonto,pero mantengan su cabello limpio.

-S i tienen menstruaciones irregulares y padecen de acne,vayan a un ginecologo o endocrinologo ya que es posible que su acne sea producido por un desequilibrio hormonal.

-Visitan a un buen dermatologo para que les indique que tipo de acne tienen y les diga que productos pueden usar.

-Hay muchos productos para el acne,pero no hay que quedarse con uno hay que rotarlos porque sino la piel se acostumbra y ya no tienen efectos.A continuación voy a nombrar algunos productos que he usado:smileyvery-happy:alacin,zynerit,INDOXYL,Bonac,Nadixa,Neutrogena(utilice un gel tambien que s eponia por las noches),Clean&Clear(utilice el gel),Minot(pastillas) y Roaccutane(pastillas, este es el medicamento que estoy tomando actualmente).

-El roaccutane(isotrenina), es un medicamento efectivo ,es un poco costoso pero escasi milagroso sin embargo  ... tienes que hacer ciertos sacrificios, a parte de sus multiples efectos secundarios,como yo estoy con la dosis más baja no los he sentido mucho pero los más comunes son:smileyvery-happy:olor de cabeza,labios secos( el balsamo de labios te ayuda pero no mucho),se te comienza a pelar la cara,dolores musculares,dolores de espalda,cansancio.A parte de eso tienes que tener una vida y alimentación sana,pues tiene la particularidad de aumentar el colesterol,no se debe tomar alcohol,no puedes por ningun motivo salir embarazada(pastillas anticonceptivas u otro metodo,o tambien la abstinencia)porque el bebe puede salir con malformaciones.Es por eso que se recomienda solo para casos graves de acne y con supervisión médica ,análisis,etc.Yo decidi tomarlo porque estaba harta son 9 años con acne,y me ha ido bien ,pueden consultar de ese medicamento u otro parecido con su dermatologo,eso si chicas tomenlo si estan seguras de que pueden sacrificarse un poquito y tolerar los efectos secundarios,sino hay tratamientos topicos muy buenos u otras pastillas que te pueden ayudar como los que ya he mencionado.

P.D: Los tips continuan en la otra página

Mensaje editado por casinolilly

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casinolilly
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Re: TIPS PARA EL ACNE

Gracias por comentar son sacados de mi experiencia personal.
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casinolilly
Mensajes: 26
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Re: TIPS PARA EL ACNE

[ Editado ]
- Cuando esten con los brotes de acne y usten usando algún tratamiento para este o igual si es que no estan usando ninguno,abstenganse de usar cremas para blanquear la cara u aclarar las manchas,porque su piel en esos momentos está muy sensible y puede darles una dermatitis atopica y creanme es horrible,por hacer esas mezclas me dio a mi ,estaba horrible me salio sarpullido en la cara y se me puso recontra escamosa, la picazon era terrible a parte de que la piel te arde  ,tuve que ir a la dermatologa que me receto una crema con corticoide tuve que estar un mes con ese tratamiento y eso que solo hice esa mezcla dos veces.
-Si ven que les han salido granos enormes o les ha salido uno y pasan 2 semanas y no se les va, vayan a la dermatologa,ustedes d ran por un solo grano ir al medico,
sip tienen que ir l,es evitara las marcas u otras complicaciones ,se puede hacer quiste,yo fui muy tarde ya se estaba haciendo quiste ,el grano tenia una coloración morada  a pesar de que me lo infiltro me quedo una marca no muy notoria pero igual quedo,no cometan el mismo error que yo.:cara_lloro:
 
Si es que siguen algunas de mis recomendaciones o tienen dudas,comentenme y preguntenme,me gustaría saber como les fue.:cara_sonrojada:
                           
 

Mensaje editado por casinolilly