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amigo391
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BENEFICIOS DE LA PINA



Piña: contra el cáncer y la obesidad

Por su alto contenido de fibra, la piña tropical sacia el hambre, previene el estreñimiento, normaliza la flora intestinal y evita la obesidad, según aseveran expertos como el catedrático de la Universidad Autónoma de Barcelona, August Corominas; la nutricionista Pilar Riobó o la dietista Blanca Galofre.

Las exóticas propiedades dietéticas de la piña

Corominas considera que la fibra que contiene la piña, en su jugo y no en almíbar, es muy recomendable para prevenir o evitar la obesidad, ya que ralentiza el paso de los alimentos por el estómago y se produce una sensación de saciedad, "por lo que se come menos".

Indicó que esta fruta, originaria de América Central, contiene una enzima llamada bromelina que actúa como sustitutivo de los jugos gástricos, mejora las digestiones y destruye la cubierta de quitina que protege a los parásitos intestinales, que son expulsados del organismo.








Su efecto depurativo, como diurético, tiene, a juicio de Corominas, un efecto benéfico de eliminación de toxinas por medio de la orina, "y ayuda así a quienes tienen problemas de riñón, vejiga y próstata".

Asimismo, la acción antioxidante de esta fruta actúa en contra de los radicales libres "por lo que combate las enfermedades crónicas y mejora la longevidad en sus consumidores", recalcó.

La doctora Pilar Riobó, jefe asociado en Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz, agregó que la fibra de la piña evita el estreñimiento, porque regula el tránsito intestinal arrastrando toxinas, por lo que esta fruta ayuda "a mantener limpio" el organismo.

Indicó que las dietas ricas en fibra tienen propiedades preventivas en la aparición de ciertas enfermedades relacionadas con algunos de tipos de carcinomas, como el de colón, el rectal o el de mama; además de disminuir los niveles de colesterol, hasta un diez por ciento, y en consecuencia los riesgos vasculares.

La dietista Blanca Galofré explicó que la piña tiene una gran proporción de vitaminas, sales minerales, ácidos orgánicos y fibra, factores para el tratamiento de la obesidad, por lo que se le considera un alimento importante para evitar esta enfermedad.

Precisó que esta fruta es un arma muy eficaz para combatir el peso excesivo asociado a la retención de agua, ya que al fragmentar las proteínas y separar el tejido celulítico favorece la desinfiltración, la movilización y la eliminación de depósitos de agua.

Insistió en que "no siempre un aumento de peso significa un aumento de grasa" y recordó que "muchas veces esta disfunción se produce por una mayor retención de líquidos, que es combatido con el consumo de piña, siempre en su jugo o natural".
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adelanoval3
Mensajes: 9,238
Registrado: ‎08-02-2003

Re: BENEFICIOS DE LA PINA

"Indicó que las dietas ricas en fibra tienen propiedades preventivas en la aparición de ciertas enfermedades relacionadas con algunos de tipos de carcinomas, como el de colón, el rectal o el de mama; además de disminuir los niveles de colesterol, hasta un diez por ciento, y en consecuencia los riesgos vasculares."
Piña: contra el cáncer y la obesidad

MUY INTERESANTE,  GRACIAS!



Aki un texto ke gustes
Cristal
~tavo~.
Mensajes: 5,586
Registrado: ‎11-14-2001

Re: BENEFICIOS DE LA PINA

Ademas mantiene limpias y saludables las vias biliares!!
ademas de tambien ser muy benefica para los riñones!
 
saludos amigo
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ghania
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Registrado: ‎04-20-2005

Re: BENEFICIOS DE LA PINA

"¡Nos ladran Sancho!, señal de que avanzamos".



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adelanoval3
Mensajes: 9,238
Registrado: ‎08-02-2003

Re: BENEFICIOS DE LA PINA

:cara_yes:



Aki un texto ke gustes
luz2too
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Kudos: 6,551
Registrado: ‎12-08-2004

Re: BENEFICIOS DE LA PINA

Gran tema, muy interesante!

Saludos de Luz

Platino Brillante
albanita
Mensajes: 12,202
Registrado: ‎09-20-2003

Re: BENEFICIOS DE LA PINA

SI LA PINA ES TREMENDA FRUTA A MI ME ENCANTA ES UN GRAN DIGESTIVO.
CRISTO ES EL SOL DE NUESTRAS VIDAS
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adelanoval3
Mensajes: 9,238
Registrado: ‎08-02-2003

Re: BENEFICIOS DE LA PINA

Suuuuubiendo el tema :cara_yes::cara_yes:



Aki un texto ke gustes
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juan25203
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Registrado: ‎01-03-2008

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nunilo
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Registrado: ‎07-08-2011

Re: BENEFICIOS DE LA PINA

Muchísimas gracias por toda esta información. Es verdad que la piña es sanísima. Hace poco leí en una interesantísima página todas las propiedades que tiene y la verdad es que me quedé muy sorprendido, les paso la página, yo creo que merece la pena http://mipagina.1001consejos.com/forum/topics/las-12-mejores-propiedades-de por cierto y otra de las cosas buenas es que además sabe muy buena y se puede combinar con un montón de alimentos.