Hola amiga, nada mas una aclaracion.. el proceso se llama Digestion.. Indigestion es todo lo contrario...el proceso de digestion tarda alrededor de 2 hasta 14 hrs. dependiendo de si se tomaron liquidos durante la comida y que tanta grasa lleve la comida.
Ahora no si las pastillas de fibra y el jugo de ciruela te lo recomendo tu doctor o quien te lo recomendo???
Eso no es para que lo estes tomando tu... te va a causar mas daño...ya que creearas un intestino perezoso.. que es esto? una adiccion para tu intestino que despues si no es por medio de laxantes no podras evacuar ni producir la peristalsis..
el prilosec lo estas tomando? Te ayudaria que lo tomaras por lo menos una vez al dia por la mañana. pero seria mejor si los primeros 3 dias te tomas i cada 12 hrs. una en la mañana y una por la noche y ya despues una por las mañanas mientras controlas tu gastritis.
Lo que tienes que dejar por un tiempo prudente.. son grasas lo mas que puedas, la leche de vaca, puedes tomar leche de soya. nada de sodas, alcohol, cafe, ice creams, ni citricos. como limon, naranja, y toronja y mucho menos en ayunas..
y trata de no dejar que pasen muchas horas sin que comas.. aunque sea un platano una manzana. algo pero trata de que tu estomago no este vacio..
Te voy a recomendar algo.. media hora antes y media hora despues de comer nada de liquidos en la comida!!! se que suena dificil pero yo ya lo he hecho... y en tu caso es necesario. al principio se siente uno raro por que precisamente uno no sabe masticar,,, hay que masticar mas y ensalibar bien la comida por que desde ahi comienza el proceso de la digestion.y no tomes nada hasta que no pase por lo menos media hora despues de terminar de comer.. veras que bien te comenzaras a sentir.
y ya no necesitaras el metamusil ni el jugo de ciruela! eso para de tomarlo cuanto antes por que tambien puede causar problemas a tu sistema digestivo.
Cuando comemos no precisamente la comida pasa a un costado del higado. si te fijas del estomago,, la comida despues pasa por el piloro rumbo al intestino delgado que son las tripas mas delgadas que se ven en la grafica que pusiste... ya despues siguen por el color ascendente que es el que pasa por la parte de atras del higado,, pero eso ya es muchas horas despues. a ti lo que te esta afectando es la gastritis.. (inflamacion e irritacion del estomago)...
Mira tomate el prilosec y tambien que sugiero que compres "Mylanta" Maximum strength.. cada que te de el dolor como el que mencionas tomate de una onza a onza y media de Mylanta y veras que te controla el dolor rapido.. ya que contiene simeticona que ayuda a controlar el gas y aire con causa la gastritis..
El te si se llama y a si lo consigues como TE DE BOLDO. es un antinflamatorio natural de las vias biliares. en muchos supermercados lo venden.. en la seccion de tes... aqui te pongo las fotos...
y no deberias descartar la posibilidad de que cargando te hayas lastimado un pequeño desgarre o algo a si aunque mas bien por lo sintomas pienso que es mas la gastritis.
Cualquier cosa estoy a tus ordenes.
saludos!
Trata que el jugo no diga grape. que diga cranberry cocktail
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