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Diamante 1K
chamberlain
Mensajes: 174,349
Registrado: ‎05-13-2004

RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

AQUI LES COMPARTO VARIAS RECETAS DE 'SMOOTHIES' Y SIENTANSEN LIBRES DE AGREGAR MAS RECETAS AL TEMA SI LO DESEAN.
SU AMIGA, MARIA
 
 
SMOOTHIE DELICIOSA
 
Ingredientes:
1 taza de fresas congeladas
1 taza de moras azules congeladas
1 taza de frambuesas congeladas
1 guineo grande maduro
1 taza de yogurt sabor vainilla
2 tazas de leche baja en grasa
2 cucharadas de miel de abeja o azúcar morena
Fresas y un guineo extra para decorar los vasos
 
Preparación:
Poner los primeros siete ingredientes en la licuadora y licuar hasta formar una consistencia suave y sin grumos. Para decorar pinchar una rebanada de plátano y una fresa con un palillo figurando una brocheta y decorar el borde de cada vaso. Servir bien frío.
 
SMOOTHIE DE MAMEY
 
Ingredientes:
2 mameyes maduros
1 litro de leche
2 cucharadas de miel de abeja
Hielo al gusto
Eneldo fresco
 
Procedimiento:
Licua el mamey con la leche y el hielo. Endulza con miel y decora con unas rebanadas de mamey y una ramita de eneldo. Sirve bien frío en vasos altos.
 
SMOOTHIE DE MANGO
 
Ingredientes:
1 mango bien maduro cortado en trocitos
1/2 a 1 taza de leche descremada
1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
1 1/2 tazas de hielo
azúcar al gusto
 
Mezclar el mango, la leche y la vainilla en la licuadora. Licuar agregando hielo, leche y azúcar al gusto hasta que quedo suave y liquido.
 
SMOOTHIE CON FRESAS
 
1 TAZA DE FRESAS CONGELADAS
1TAZA DE JUGO DE PIÑA
4 CDAS JUGO DE CHINA CONCENTRADO
1/2 CDTA DE VAINILLA
AZUCAR O ENDULZANTE BAJO EN CALORIAS
 
COMBINAR TODOS LOS INGREDIENTES EN EL PROCESADOR Y SERVIR.
 
SMOOTHIE DE COCO Y NARANJA
 
1 naranja pelada en pedacitos
1/2 taza de hielo picado
1 cda de yogurt sin grasa
2 cucharadas de crema de coco
jugo de una lima fresca
 
Combine todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta obtener la concistencia deseada.
 
 
 
ccarita
Mensajes: 21,405
Temas: 2,798
Registrado: ‎07-20-2006

Re: RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

Gracias Maria..tome la receta de smoothie de fresas

Diamante 1K
chamberlain
Mensajes: 174,349
Registrado: ‎05-13-2004

Re: RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

DE NADA CCCARITA Y MIS SALUDOS PARA TI.
 
 
 
 

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Gracias Maria..tome la receta de smoothie de fresas
 
 
Diamante
decortodo
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Re: RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

Que delicia gracias esto lo guardo para el verano.


Acero
orange89
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Registrado: ‎03-06-2009

Re: RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

:cara_yes:
Senior
marialsg
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Registrado: ‎02-02-2009

Re: RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

de mmameeyyyy??? uyyy q curioso jajajaj a mi marido le fascina el mamey pero a mi no jjijijij
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chamberlain
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Registrado: ‎05-13-2004

Re: RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

QUE BUENO QUE TE GUSTARON LAS RECETAS DECORTODO.
 
 
 
 

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Que delicia gracias esto lo guardo para el verano.
 
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chamberlain
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Registrado: ‎05-13-2004

Re: RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

SALUDOS PARA TI ORANGE.
 
 
 
 

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chamberlain
Mensajes: 174,349
Registrado: ‎05-13-2004

Re: RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

AY MARIAL, YA SOMOS DOS PORQUE A MI MAMA Y DEMAS FAMILIA AYA EN LA ISLA LE ENCANTA EL MAMEY, Y A MI NOOOOOO...
 
 
 
 

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de mmameeyyyy??? uyyy q curioso jajajaj a mi marido le fascina el mamey pero a mi no jjijijij
Diamante
divine9
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Registrado: ‎11-01-2003

Re: RECETAS DE 'SMOOTHIES' PARA TODOS

AY MARIA, SE MIRA MUY RICO, PERO QUE ES MAMEY? YA SABES NO ME CRIE MUCHO EN P.R. Y NO SE MUCHAS COMIDAS BORICUAS, GRACIAS CORAZON, BUENAS NOCHES...