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biancaloveu
Mensajes: 8,197
Registrado: ‎04-09-2006
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► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

REBAJAR PANCITA
 
 ½ litro de agua destilada y 6 cdas de semillas de cilantro. hervir y tomar durante todo el día, principalmente en ayunas .
 
 
 
REAFIRMAR ÁREAS FLÁCIDAS
 
Mezcle ½ vaso de jugo de manzana y ½ vaso de jugo de melón, masajear con esta mezcla todas las zonas afectadas, como cuello , muslos, brazos , etc...
 
 
 
BAJAR LIBRITAS
 
Mezcle té rojo, agregue agua hirviendo , deje reposar durante 2 o 5 minutos, puede ingerir después de las comidas.
 
 
 
REBAJAR PULGADAS ( riquizimo)
 
Los ingredientes estrellas de esta batida son la Papaya ,la Piña y el Tamarindo.  Mezcle en la licuadora ½ piña , ½ papaya y de 6 a 8 tamarindos, endulce con azúcar de dieta y tome como refresco.
 
 
 
REBAJAR
 
> 2 cdas de Vinagre de Cidra ( amarillo ) diluidas en 1 vaso de agua destilada antes de cada comida.
 
> Tomar 1 té de manzanilla caliente después de la comida principal.
 
> Consiga 3 o 4 hojas de Nopal, una planta parecida al cactus de hoja ancha que en algunos países se conoce como Tuna.   Luego de eliminar las espinas, hierva en 1½ litro de agua , separe el agua y mezcle con 1½ litron de agua purificada adicional. Tome  este té varias veces al día.
 
 
 
ADELGAZAR
 
Este batido además de ayudarte a bajar de peso es muy nutritivo y ayuda a desintoxicar el sistema .
  • 8 onzas de Leche de soya ó fat free
  • 2 cdas de Germen de Trigo ( wheat germ )
  • 2 cdas de Yogurt natural ( plain, sin sabor )
  • 2 cdas de Linaza molida ( polvo ) = Flaxseed
  • 1 banana ( guineo maduro)

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y tomar de 1 a 2 vasos diarios.

 

BAJAR PESO , PANCITA Y PULGADAS

  • ½ cdta de miel de abeja
  • ½ vaso de jugo de piña
  • 1 pedacito de pulpa de sábila ( aloe vera )

Mezclar en la licuadora todos los ingredientes le pones hielo ( opional) si gustas y tomas 1 vaso diario en ayunas.

 

ADELGAZAR Y ELIMINAR LÍQUIDOS

  • 3 ruedas de piña
  • 5 tiras de apio ( celery )
  • 2½ tzs de agua purificada

Procedimiento:

  1. Corta la piña en pedazos pequeños.
  2. Pica el apio en trozos.
  3. Echa la piña en la licuadora.
  4. Agrégale el apio.
  5. Vierte 2½ tazas de agua ( hielo opcional).
  6. Toma el jugo y en dos horas comenzarás a sentir su efecto diurético, es decir de eliminar agua.    Se toma 2 veces x semana.

 

PARA QUE LA DIETA FUNCIONE

Las fibras son importantes pues ayudan en todas las dietas ya que contienen pocas calorías y producen sensación de saciedad.  Si desea tener éxito en su dieta, debe de comer alimentos ricos en fibra como el Salvado [ Bran ] , procedente de los granos enteros del Trigo , Avena o Maíz, las Nueces , Leguminosas, Los Tubérculos y las Frutas en general.













































Quarzo
helenrosa
Mensajes: 23,848
Registrado: ‎04-03-2008

Re: ► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

gracias muy buenos tips
Miembro
anly71
Mensajes: 40
Registrado: ‎12-16-2008

Re: ► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

gracias por tus resetas amiga estan muy buenas
Senior
dulzura05
Mensajes: 652
Registrado: ‎08-26-2008

Re: ► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

GRACIAS MI CIELO. EN VERDAD ESTAN EXCELENTES TUS CONSEJOS , SON MUY BUENAS ALTERNATIVAS A LA HORA DE BAJAR DE PESO SALUDABLEMENTE. A VER SI ME ANIMO, JAJAJA!!!!!!!! UN ABRAZO HERMANA. TQM.
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potterxgirl
Mensajes: 3,377
Registrado: ‎08-29-2008

Re: ► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

wow :smileywink: gracias
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chika04yuo
Mensajes: 3,690
Registrado: ‎04-26-2006

Re: ► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

REBAJAR PULGADAS ( riquizimo)
 
Este se ve que esta riquisimo,comprare los ingredientes y lo hare,si dios kiere,los demas no los puedo hacer,porque estoy dando pecho ami hijo,y la leche luego agarra otro sabor,pero muy buenos Bianca,si supieras mas licuados para bajar la pancita y pulgadas,que sean naturales,te lo agradecere como siempre,saludos bianca,tu amiga Chika.
 
Los ingredientes estrellas de esta batida son la Papaya ,la Piña y el Tamarindo.  Mezcle en la licuadora ½ piña , ½ papaya y de 6 a 8 tamarindos, endulce con azúcar de dieta y tome como refresco.
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chika04yuo
Mensajes: 3,690
Registrado: ‎04-26-2006

Re: ► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

Hola Bianca,este es el licuado que he hecho,y esta riquisimo,ademas he estado bajando de medidias,y de peso tambien,se los recomiendo chikas,yo hace 4 meses tuve a mi bebe,y hace algun tiempo lo estuve tomando,antes de salir embarazada y me ayudo bastante,y haorita lo empece de nuevo a tomar,es muy bueno,saludos bianca.
 
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Este batido además de ayudarte a bajar de peso es muy nutritivo y ayuda a desintoxicar el sistema .
  • 8 onzas de Leche de soya ó fat free
  • 2 cdas de Germen de Trigo ( wheat germ )
  • 2 cdas de Yogurt natural ( plain, sin sabor )
  • 2 cdas de Linaza molida ( polvo ) = Flaxseed
  • 1 banana ( guineo maduro)

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y tomar de 1 a 2 vasos diarios.

Junior
arabe69
Mensajes: 194
Registrado: ‎10-21-2007

Re: ► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

ADELGAZAR
 
Este batido además de ayudarte a bajar de peso es muy nutritivo y ayuda a desintoxicar el sistema .
  • 8 onzas de Leche de soya ó fat free
  • 2 cdas de Germen de Trigo ( wheat germ )
  • 2 cdas de Yogurt natural ( plain, sin sabor )
  • 2 cdas de Linaza molida ( polvo ) = Flaxseed
  • 1 banana ( guineo maduro)

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y tomar de 1 a 2 vasos diarios.

hola que tal tengo una duda hacerca de este lucuado y es si sustituye una comida o es un complemento estra parqa cuando dan los ataques de hambre, muchas gracias

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biancaloveu
Mensajes: 8,197
Registrado: ‎04-09-2006

Re: ► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

Para servirles 100-pre !!! :smileyhappy:

Escrito por helenrosa:
gracias muy buenos tips















































Plata
biancaloveu
Mensajes: 8,197
Registrado: ‎04-09-2006

Re: ► BATIDOS y TIPS para REBAJAR PESO , PANCITA y PULGADAS◄

A tus ordenes Anly me alegra mucho que le gustaran , esa es la idea que les agraden y le saquen provecho . Bendiciones mil !! :cara_angelito:

Escrito por anly71:
gracias por tus resetas amiga estan muy buenas