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carlosspacedoo
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DIETAS SANAS Y TRUCOS PARA CALMAR LAS ANSIAS DE COMER

DIETAS SANAS Y TRUCOS PARA CALMAR LAS ANSIAS DE COMER
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carlosspacedoo
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Re: DIETAS SANAS Y TRUCOS PARA CALMAR LAS ANSIAS DE COMER

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Junior
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Re: DIETAS SANAS Y TRUCOS PARA CALMAR LAS ANSIAS DE COMER

disculpa que me meta en tu tema pero sabias que muchas veces cuantopiensasque tienes hambre lo que tienes es que tu cuerpo te pide agua tienes que hidratarte bien y comer sanamente comiendo 5 veces al dia 3 comidas y 2 vocados cada 3 o 4 horas y si tienes hambre de ratito que acabas de comer tomate un vaso de agua y talvez eso te calme el hambre pero no dejes tu estomago vacios por mas de 4 horas

baja este plan de nutricion muy bueno

y ojala supiera como habrir un foro a serca de nutricion seria padrisimo

http://www.curvaspeligrosas.net