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Infusión de barbas de maíz
El maíz es el alimento básico de una parte importante de la humanidad. Pero no sólo su grano es útil, sino también sus barbas o cabellera, que poseen una importante acción diurética. Juntándolas con anís se puede hacer una infusión que evita que ocurran esos accidentes y problemas.
Ingredientes:
Un puñado de barbas de maíz
½ puñado de semillas de anís
½ litro de agua
Preparación:
Ponemos a hervir en el agua las barbas de maíz y las semillas de anís. Cuando llegue a ebullición lo retiramos del fuego y lo dejamos reposar durante 10 o 15 minutos.
Uso:
Tomar la infusión tres veces al día, antes de cada comida. Puede endulzarse con un poco de miel.
el ejercicio de contener la orina dicen q es muy bueno para fortalezer esos musculos cuando orines suelta un poquito y luego retienes asi sucecibamente cuando estes sentada o parada tambien lo puedes hacer igual sueltas y aprietas es muy bueno yo desde ya lo practico aparte de q te para las pompis :cara_angelito:
