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Senior
ghania
Mensajes: 766
Registrado: ‎04-20-2005
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~~*~~Propiedades del MELON~~*~~

MELON

 Propiedades

  • Rico en vitamina C
  • Fruta con ligeras propiedades laxantes
  • La infusión de sus pepitas ha sido tradicionalmente usada como un remedio natural contra problemas de riñón y vejiga

Información nutricional

Ración: una rodaja (135g)

Calorías: 50 (Calorías procedentes de materia grasa: 0)

Grasa: 0 g Colesterol: 0 mg Sodio: 35 mg Carbohidratos: 13 g Fibra: 1 g Azúcares: 12 g Proteínas: 1 g

Los melones cantaloupe, de pulpa naranja, se encuentran entre los más nutritivos. Una ración de 100 gramos proporciona más de la mitad de la dosis diaria recomendada de vitamina C, siendo también una buena fuente de beta carotenos.

Los melones con pulpa de color amarillo claro o verde contienen menos vitamina C y beta carotenos que los de pulpa naranja.

El alto grado de agua de esta fruta estimula los riñones para que funcionen con mas eficiencia.

Al igual que la uva, el melón debe comerse idealmente solo o al menos al comienzo de una comida, debido a que fermenta muy rápido en el estomago. Una de las dietas de limpieza más tradicionales es un ayuno de dos días a base exclusivamente de melón. En verano esta dieta es un auténtico regalo para nuestro sistema digestivo.

"¡Nos ladran Sancho!, señal de que avanzamos".



Diamante
brisa318
Mensajes: 47,451
Registrado: ‎04-04-2004

Re: ~~*~~Propiedades del MELON~~*~~

:cara_oh: wowww lo que no es saber para que te sirve cada fruta gracias ghania muy interesante...

Al igual que la uva, el melón debe comerse idealmente solo o al menos al comienzo de una comida, debido a que fermenta muy rápido en el estomago. Una de las dietas de limpieza más tradicionales es un ayuno de dos días a base exclusivamente de melón. En verano esta dieta es un auténtico regalo para nuestro sistema digestivo.

Senior
samar
Mensajes: 979
Registrado: ‎09-09-2001

Re: ~~*~~Propiedades del MELON~~*~~

:cara_angelito:Pues mira que bien!...no sabia que tenia tanta vitamina C,lo como con frecuencia,solo o con yogurt natural...me encanta.

Tambien he hecho un dia de desintoxicacion con melon y te de manzanilla y limon......es muy bueno para la salud

Diamante
Mensajes: 81,550
Registrado: ‎03-27-2003

Re: ~~*~~Propiedades del MELON~~*~~

Thanks Muy buena Inf0rmaci0n salu2!! 


Senior
ghania
Mensajes: 766
Registrado: ‎04-20-2005

Re: ~~*~~Propiedades del MELON~~*~~

Me alegro mucho que les ayude la info.
 
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